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云南昭通旅游景点推荐

编辑:xxy 时间:2025-04-15 16:26:52 浏览量: 文章纠错

云南昭通地处滇东北乌蒙山区,融合了自然奇观、历史人文与民俗风情,是一处被低估的旅游秘境。接下来就让我们一起来看看,云南昭通都有哪些值得一去的景点推荐吧!

一、自然奇观:从高原湿地到瀑布群

1. 大山包黑颈鹤国家级自然保护区

亮点:全球最大的黑颈鹤越冬栖息地,冬季(11 月 - 次年 3 月)可观赏万只候鸟群飞的壮观场景。鸡公山的垂直落差达 2600 米,被誉为 “滇东北第一险峰”,云海翻涌时如临仙境。

玩法:

观鹤:大海子湿地可近距离观察黑颈鹤,保护区提供投食点(需遵守规定)。

徒步:仙人田高原草甸徒步,夏季野花遍野,秋季荞麦金黄。

摄影:日出时分的跳墩河水库,黑颈鹤与晨雾构成水墨画般的意境。

交通:昭通市区自驾约 2 小时,景区内需换乘观光车(含门票 98 元)。

贴士:海拔 3000 米以上,注意保暖和防高反;4 月虽非观鹤季,但游客较少,适合静心赏景。

2. 黄连河风景区

亮点:以 47 条瀑布群为核心,被誉为 “中国瀑布之乡”。月老鸳鸯瀑形似苗族少女白褶裙,水帘长廊如天然舞台,更有溶洞、竹海等景观。

玩法:

瀑布探秘:沿栈道穿梭,感受 “银河落九天” 的情郎瀑,触摸清凉的洞房瀑潭水。

民俗体验:景区内的公社大食堂可品尝大锅饭,参与苗族对歌活动。

交通:昭通市区自驾 1.5 小时,门票 35 元(2025 年优惠价 27.5 元)。

贴士:4 月气温 15℃左右,建议穿防滑鞋;景区内有电瓶车接驳(10 元 / 人)。

云南昭通旅游景点推荐

3. 铜锣坝国家森林公园

亮点:滇东北保存最完整的亚热带常绿阔叶林,五条溪流串起十八个盆地,珙桐花开时如白鸽栖息枝头。

玩法:

森林徒步:沿铜锣河溯源,探访仙女湖、三叠瀑布,偶遇野生猕猴。

康养度假:入住湖畔木屋,泡天然温泉(景区内有温泉点)。

交通:水富市区自驾 1 小时,门票 98 元(含游船)。

贴士:5-10 月有民谣歌手驻唱,烧烤套餐人均 68 元,适合家庭出游。

二、历史人文:古道、古镇

1. 豆沙关古镇

亮点:“南丝绸之路” 五尺道咽喉,现存战国僰人悬棺、唐袁滋摩崖石刻等遗迹。关楼依绝壁而建,可俯瞰关河峡谷。

玩法:

徒步古道:走千年马蹄印斑驳的五尺道,感受 “一夫当关,万夫莫开” 的险峻。

悬棺探秘:僰人悬棺距今 2500 年,悬于百米绝壁,至今仍是未解之谜。

交通:昭通市区自驾 2 小时,门票 30 元。

贴士:古镇内的 “僰人宴” 必尝,推荐酸汤猪脚、豆沙粑。

云南昭通旅游景点推荐

2. 昭通古城

亮点:明清建筑与民国公馆交融,辕门口、陡街保留着老昭通的烟火气。2023 年升级为 3A 级景区,新增非遗体验馆、老字号商铺。

玩法:

夜游古城:傍晚华灯初上,青石板路映着灯笼,感受 “小昆明” 的旧时光。

文化体验:在龙氏家祠看滇军历史展,到昭通文学馆了解 “昭通作家群”。

交通:市区内步行可达,免费开放。

贴士:每周六有昭通唱书、洞经音乐等非遗表演。

三、特色体验:温泉、美食与生态

1. 西部大峡谷温泉

亮点:亚洲最大露天温泉,泉水来自 2380 米深的金沙江底,偏硅酸含量达医疗级标准。夜间泡泉可仰望星空,冬季有热雾缭绕的 “温泉云海” 奇观。

玩法:

温泉养生:40 余个泡池各具特色,推荐玫瑰池、硫磺池。

亲子游乐:水上乐园有彩虹滑道、造浪池,适合家庭游玩。

交通:水富市区自驾 10 分钟,门票 168 元(含鱼疗、汗蒸)。

贴士:4 月错峰泡泉,避开周末人流,傍晚时段体验最佳。

云南昭通旅游景点推荐

2. 昭阳八景(市区周边)

洒渔烟柳:洒渔河堤百年垂柳如烟,春季柳絮如雪,可骑行或垂钓。

龙洞吸月:大龙洞溶洞内 “三月同辉” 奇景,中秋夜月亮倒映泉中,与洞顶钟乳石光影交织。

交通:市区自驾 30 分钟内可达,部分景点免费。

贴士:清晨或黄昏前往,避开正午强光,摄影效果更佳。

3. 昭通美食地图

小吃:

昭通小锅米线:酸汤打底,配韭菜、肉末,推荐 “刘二妈米线”。

烤豆腐:包浆豆腐炭火烤制,蘸辣椒面,夜市摊常见。

稀豆粉:豌豆磨制的糊状早餐,配油条、荞饼。

正餐:

天麻火腿鸡:彝良天麻与乌骨鸡炖煮,滋补养生。

酸汤猪脚:大关特色,酸辣开胃,配折耳根、薄荷。

推荐地:昭通夜市(陡街)、镇雄 “乌峰小吃城”。

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