泡温泉是冬季最养生的选择，天然温泉中富含有多种矿物质和对人体有益的元素，那么在重庆的贝迪颐园温泉度假区内的温泉是天然温泉么？详情见正文，一起来了解下吧！

1、天然温泉

贝迪颐园温泉是天然的碳酸钙医疗型温泉。

2、温泉介绍

贝迪颐园的温泉源自天然，养生舒心。带着惬意的心情，让身体慢慢地在温泉水中舒展。

按照国际标准规格设计的室外室内网球场尽显生态自然，温泉冲浪池里趣味横生的水上瑜伽健美操等让你尽享亲水生活;酒店选用云贵川、西藏雪域高原天然的山珍和各种生态果蔬为食材烹饪出的养生佳肴养胃养心。

在畅享美食、沉醉温泉之后，再做一次让身心放松的源SPA，让身体舒展成惬意的线条，精油芬芳的渗透，人和自然深层的沟通，身心灵得到全方位的平衡与舒展。

3、注意事项

注意选择合适温度：

泡之前探探温度，一般30-45度比较舒适，温差太大容易造成身体不适。

贵重物品记得摘下：

记得把身上的金属、珍珠饰品摘下，以防与温泉里的矿物质产生化学反应，饰品变色。

浸泡顺序的建议：

先暖后热（从低温到高温），身体要缓缓进入池中，先浸泡到腹部的位置，再慢慢浸至胸口。

控制好浸泡时长：

每次时间控制在15到30分钟，一个月泡温泉次数尽量不超过二次，长期泡温泉容易加大心脏负担。

浸泡时身体不适的处理建议：

如果出现心跳加速、呼吸困难的现象，建议先到池边歇息，做一做身体舒展运动，并补充水分。

浸泡时护肤建议：

一边泡一边敷面膜，泡完后清水冲洗身体，适当涂抹保湿滋润的护肤品，以减轻皮肤干燥。