9月份正是龙眼成熟的最佳季节，也是食用龙眼的好时候，据研究记载，龙眼能够达到滋补的作用，并且也是十分的可口好吃。在重庆也有很多的市民非常喜欢吃龙眼，并且愿意尝试亲自去采摘的乐趣。那么在重庆哪里可以摘龙眼呢。

重庆龙眼什么时候成熟

通常龙眼成熟时间为8月-9月，晚熟品种通?？梢猿中?0月中旬。

重庆哪里可以摘龙眼

涪陵南沱镇

涪陵南沱的代表水果——龙眼!又成熟啦~在这里，每一颗果树都是“上了年纪”的长辈!果园内的斜坡都相当平缓，果肉饱满厚实，甜到心坎!

南沱镇境内龙眼种植面积6000余亩，主要分布在睦和村、焦岩村、石佛村、金鸡村、秀山村。今年预计产量400余万斤，采摘期可持续到10月!

采摘时间：持续到10月中旬

采摘地点：涪陵区南沱镇睦和村、焦岩村、石佛村、金鸡村、秀山村等

采摘价格：4-6元/斤，以质论价。

龙眼采摘联系电话

睦和村：刘家奇 18983338086、冉堰龙 18983338068

焦岩村：张伟 15310566108、况小龙 15310566058

石佛村：周兴华 18996882528、吴学模 18983589408

金鸡村：何国进 18908252033、何以军 13308251378

秀山村：李加梅 18983340188、谭书明 13364086300

采摘路线

1.国道G348或涪丰石高速公路(南沱出口下道)—连睦路景观入口左转—连丰村采果区—睦和村文化广场(开幕式地点)—龙望沟大桥—睦和村采果区—睦焦路—焦岩村采果区—沿江路—石佛村采果区

2. 国道G348或涪丰石高速公路(南沱出口下道)—连睦路景观入口(直行)—南沱集镇—金鸡村采果区—秀山村采果区

永川朱沱镇

朱沱镇已有百年的种植龙眼的历史，今年种植面积达3万余亩，产量预计1.4万吨，预计实现销售收入1.4亿元。朱沱龙眼的采摘期为8月至9月，最晚熟品种可延迟到10月中旬采收，因此朱沱享有“晚熟龙眼之乡”的美誉。

采摘时间：8月-10月中旬

采摘价格：3元/斤-6元/斤之间

龙眼的功效与作用

龙眼，别名又叫做桂圆，研究显示，龙眼当中含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及维生素等成分，此外，龙眼当中还富含钙、磷、铁等微量元素，因而日常吃些龙眼，对于机体可以起到一定的滋补作用。

两眼的功效主治

中医认为，龙眼性温味甘，具有补心脾、益气血以及安心神的功效，对于气血不足所导致的失眠、惊悸以及血虚萎黄等疾病症状有治疗作用。

《药品化义》当中对于龙眼的功效也有所记载：

桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。

1.滋补身体

前面我们提到，龙眼当中含有丰富的蛋白质和葡萄糖，能够及时补充人体所需的能量，因而在人体出现疲劳的时候吃些龙眼可以起到补益作用，助你消除疲劳。

2.补益气血

龙眼补益气血的功效主要得益于其中所含有的丰富的铁元素，营养研究显示，每100克龙眼当中含有铁4.4毫克，而铁元素是人体当中血红蛋白生成所必须的元素，所以，对于贫血的人群来说，吃些龙眼可以起到补血的作用。

3.安神定志

龙眼还是一种具有安神作用的水果，除了与铁元素有关之外，还跟龙眼当中所含的丰富的维生素B1和B2有关，因为维生素B可以缓解焦虑的情绪。