乘风破浪的姐姐这个节目让我们看到了30+的女性不服输，活出自己的精彩，这是值得我们很多人去学习的。这个节目从开播到现在都有着超高的热度，在上周复活赛成功晋级之后，在这周就要迎来姐姐们的总决赛了。

在乘风破浪的姐姐第五次公演过程中，李斯丹妮团得票最高全员安全晋级;复活团排名第二成功复活两人，其余人员淘汰;宁静团排名第三淘汰两人。

2020年6月12日12点乘风破浪的姐姐首播，30位姐姐们的精彩表演，到现在已经有两个多月了，非常期待他们总决赛的表现。

乘风破浪的姐姐五公淘汰名单

白冰、黄圣依、王智、朱婧汐、金沙、沈梦辰、吴昕 决赛名单：李斯丹妮 、万茜 、金晨、张雨绮 、张含韵黄龄、伊能靜、宁静、王霏霏、郁可唯、郑希怡、蓝盈莹、孟佳、阿朵

决赛时间播出：2020年8月28日

决赛分组

李斯丹妮组：李斯丹妮 、万茜 、金晨、张雨绮 、张含韵、黄龄 、伊能靜

宁静组：宁静、王霏霏、郁可唯、郑希怡、蓝盈莹、孟佳、阿朵

决赛录制时间：8月24日

决赛录制地点：长沙县大歌影视基地

大家可参与《乘风破浪的姐姐》冲浪榜，完成任务获得“浪花”送给你pick的姐姐，就有机会为姐姐们激活各种比赛特权。