哈尔滨亚布力阳光滑雪场是一个超大型的现代化专业滑雪场地，这里的滑雪设备非常先进，而且有专业的教练指导，场地布局也非常科学合理，是冬季旅游必去的滑雪大本营，下面给大家分享详细的滑雪攻略。

我们是住在市区当天往返的，上海飞哈尔滨一天滑雪一天在市里玩，之所以选择阳光没去新体委是觉得这里没有新体委人多、乱。事实证明阳光周末人也很少，雪质也很好。

早上8:00动车出发9:24到亚布力西站

车票

动车好像76元， 开了1小时20分钟，绿皮火车32元，开了2小时50分钟，绿皮回来就那一班车16:50(早上也有绿皮火车6:20太早了，动车时间比较合适)

肥猪上买的套餐，含南站接送和门票+雪服雪具雪镜158元/人，他们家雪服款式挺多价格也很好，还免费来高铁站接了我们，景区没啥吃的，有家买汉堡的看起来很一般，周围也有些东北菜懒得出去，我们吃完早餐去哒，中午就吃了蛋白棒补充能量，下午到火车站接开水吃泡面加了根火腿肠。

9:30地导接到我们去换雪服

11:00领完雪具进滑雪场

11:00-14:00滑雪三小时

我选择的单板比较难 对象则选择了双板简单易上手 我之前有滑过双板 但最后还是觉得喜欢单板 一个半小时后教练撇下我们，我们自己滑了会就回去换衣服了。

教练双板

250元/2h， 单板280元/2h, 小费最后要了，一人给了50元，实际教了一个半小时，存包30元、20元押金。

准备事项

1、护具：初学者单板最好准备个小乌龟护臀，真的很容易摔，我买的小熊猫超可爱，最后在关键时刻保护了我，双板我给对象买了内部护膝和护臀，goski的套装，性价比超高，穿着没有一点不适感，可惜他没有用上，第一次就滑得很好没有摔跤。

2、手套：旅行社的套餐一般不包含手套和头盔，租手套20元，头盔30元，所以建议自己买了手套带去，如果报了教练可以免费使用2小时头盔。

3、速干衣+速干裤+滑雪袜：透气和保暖兼顾很重要，一般速干衣外面穿个卫衣再套个雪服就够了，不然滑雪起来会很热，也有滑雪专门内衣打底套装，迪卡侬的很便宜，但是和速干衣差不多原理，偶尔滑雪没必要专门买。

4、护脸+风镜：护脸可以保护脖子和口鼻不被风刮的疼，风镜可以买个，租用的有些质量差的或太旧的会起雾看不清。

注意事项

市区周围也有近一些的天然山体滑雪场，第二天我们去了名都滑雪场，打车过去二十分钟，65元/2小时，教练也很负责，很适合初学者。后面再写哈尔滨攻略。