巴拉格宗景区位于云南省香格里拉境内，是一处非常神圣的藏传佛教圣地，这里的神灵气息让每个人都充满了欢声笑语，大家期待可以获得良好的祝愿和祝福，是一个绝对值得朝圣的景区，下面给大家分享详细的攻略。

巴拉格宗位于川滇交界， 香格里拉 深处，是一个古老又年轻的景区，这里有雪山，有湖泊，有峡谷，有村庄。说它古老是因为 巴拉 人的祖先很多年前就在此隐居，说它年轻则是因为多年与外界的天然交通隔阂，让这里与世隔绝，直到2007年， 香格里拉 到这里的公路才正式通车。且这个古老的神秘圣域，至今也未全然揭开自己的面纱。

浅渊：峡谷里的足迹

从家里到 巴拉 格宗交通是有点复杂的， 南宁 没有直达的飞机，有的城市就有直达航班，直接到 香格里拉 迪庆 机场，而我则需要从 南宁 乘坐飞机前往 昆明 ，再从 昆明 转机到达 香格里拉 迪庆 机场。从机场驱车大约1.5小时到达景区，从早晨到日落，看的是家里的清晨，去到的是他乡的落日，日头陪我们走了一天。

巴拉 格宗集雪山、峡谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一体。区内最高海拔 巴拉 格宗雪山是 香格里拉 市第一高峰，海拔最低点是与 四川 省接壤处的水庄，河谷平均海拔约2650米，年平均温度约14.8摄氏度，属 北亚 热带气候——《百度百科》

从 香格里拉 城里有专线车到达景区，也可以自驾去到景区，古城专线车每天9:15发车，每天只此一班。到了景区以后有专门接送旅客去游览的观光车，旅客需要事先在一些旅游网站平台定好游览套餐，景区 会安 排每天的成团(马蜂窝里就有产品噢)包含观光车接送和景区门票，游览项目等。有一日团和两日团，可以根据自身需求购买。另外还有徒步的形式，但是这是属于专业的徒步驴友进行的活动，没有经验的游客还是不要轻易尝试，听说徒步爱好者的徒步路线和普通观光路线也是不同的，加上这里地势比较复杂，又是高原地带，所以不建议普通游客进行无指导的徒步。

巴拉 格宗景区是一个很大的综合性景区，类似 张家界 那样，好几个大型的景点构成。在重要的景点都有五星酒店，方便游客舒适的游览。我们则是下榻在景区门前的 巴拉 格宗藏式生态大酒店。背靠高山，面前就是河流。

酒店的装潢还是很有藏族风格的。

我们的房间

我带去的大叔泡澡猥琐茶杯，可惜回来的时候给打碎了。

经过一天的旅途劳顿，泡上一杯茶缓解精神的疲惫真的再好不过了。明知道明天一大早就要去游览，但是到了一个新的地方我还是习惯性的晚睡。就着窗外淙淙的流水声，喝着茶坐了很久。

第二天起来吃早餐，酒店提供的早餐还是很丰盛的，基本不存在口味不对，吃不惯的问题，粗粮米线粥奶包子馒头都有。天 南海 北四海八荒的游客都可以适应

酒店对面是这里没通路前 巴拉 人祖辈修建的栈道，过去的马帮就靠着这条狭窄险峻的路与外界进行沟通和交易。

栈道在半山腰，下面就是新修好的公路，平坦开阔，很难想象当初是怎样一点一点开山修路的。尤其是在海拔如此高的地方。

午餐

藏区的食物很大的一个特点就是肉肉肉肉肉，正适合我这个只吃肉不吃蔬菜的人。

而且这里的肉大都是自己养的家畜，放养的，味道特别好

今天的安排是 巴拉 格宗大峡谷的游览，先到集合地点乘坐观光大巴，到了景点入口就能看见栈道，沿着栈道一直走就对了。

由于连日的下雨，峡谷的水也变浑浊发黄，过几天就能绿回来了，想必那个时候会更好看

深远的山脉和连绵的河水，加上放晴出太阳的天气，这就是高原的风景

到了河谷上游，就可以选择漂流项目坐皮艇返回原地(这个项目有的套餐是不包含的，看清楚再购买哦)如果不选择这个项目的话就需要原路返回，就是把你走过的路重走一遍，这条路距离可不短，又是高原地区(高原地区进行剧烈运动会容易缺氧，且比平地更容易累)

我们去之前连续下了几天的雨，八月末九月初的时候，好像全国都在下雨，这里也不例外。我们到的那几天天公作美，反而是连续的晴天，这里温差大，天气阴晴不定，甚至需要你一次性带够四季的衣服。我反正是带了挺多的，虽然不能全都穿上。同时高原紫外线也很强，要注意做好防晒。出太阳的时候虽然天气预报说的气温不高，但是体感温度远远高于天气预报的。而且太阳光也比较白亮刺眼，最好戴上墨镜。

峡谷源头处是蓝得似蓝宝石一样的水潭

到了源头就需要乘坐皮艇折回，当然也可以远路步行返回

天然的石壁观音像，不知道看官们能不能看出这尊造像?

路过时虔诚的拜了一下，不为佛缘，只为那一壁清凉滴翠，美煞了游人。

分则涓涓细流，合则滔滔流水。一路上看到水流的千般姿态

游览完这个景点后再驱车返回，晚餐

今晚还是一如既往的肉肉肉，但是拍到一半抵抗不了食欲，就扔下相机吃了起来

晚上八点景区里会有藏民的文化演出，出演的都是当地的康巴汉子 和美 丽的卓玛，跳着锅庄，唱着歌。不得不说他们颜值好高啊

歌舞晚会结束以后走出来，外面的灯光照亮了黑夜下的河流，我可以不用减光镜拍流水慢门啦~

走到广场上还有篝火晚会，游客可以和藏民一起起舞欢腾

依旧是慢门，游客参与度都很高，大概是看晚会时都喝多了两杯青稞酒吧

山巅：转山转水转佛塔

结束了第一天的峡谷之旅，今天要去的好几个景点都是不同风格不同项目的地方。依然还是乘坐观光车，到达第一个景点“佛塔”。

这里山势险峻，已然修好的山路虽然平稳看着却险要，皆因山势太高，海拔落差太大，盘桓的山路一重又一重，一直在转弯，走着已觉复杂，何况是修路前的勘探，更何况是真正把路修起来的时候呢，听说这路，修了许多年。

一路上风光无限，快门一直摁住不放就对了。

半山腰的一处观景台，视野还是比较开阔的，脚下是环绕的山路，背后是巍巍群山。在这里拍照确实爽，为了拍出潇洒大气的效果转圈甩起了裙摆，没转两圈已经开始喘了。我们此行是一路往高处走，一直走到那座巴拉人心中神圣的“佛塔”。所以海拔会越来越高。

车停在了海拔4250米的一片草甸前。这是今天的第一个景点“佛塔。

无限开阔的风光和无限高原的天际，让人一下车就想迎着风奔跑，但是高原地区确实不太能完成这样的动作。

理论 上海 拔4000米以上就会产生高原反应。但是相对来说比较轻微，出现的情况也就是做剧烈运动很容易大喘气和头晕，基本不要走太快或者奔跑就没事了，反正我们此行是没有人出现明显的高原反应，听说之前的游客也没有过。

这里是 巴拉 人心目中神圣的秘境，千年前巴拉人的祖先为躲避战乱迁徙至此，当时部落首领的妻子救了一位盲眼僧侣，盲眼僧侣得到佛托梦，他就带领整个部落，寻找神谕中所说的仙境。直到他们找到了这个地方，有丰富的草甸，有悠远的河水，有茂密的丛林，还有一座天然的“佛塔”。

下图中靠左的那座高山，形似藏传佛教里的白塔，便被巴拉人当成世代信仰的神山，神山庇佑了一代又一代的巴拉人在这里自给自足的生活传承。阳光正烈，但是再这片游客稀少，开阔无边的草地上，你会抓不住你撒欢的心，甚至想张开怀抱，深深拥抱路过的风

披巾是去之前特地买的，高冷的高原永远适合浓烈的红色

五彩的经幡上写满了经文，把美好的寓意和祝福，随着风带到每一处远方

草地上一座座小木屋很可爱，超级适合拍照的

高原温度低，太阳大，风也大，你已经弄不清自己是冷还是热了，不过上去那么高的地方，最好还是做好御寒工作，尽量带上一件大衣，我暖宝宝都带了，最后没用上

巴拉 格宗有深邃的峡谷，有巍峨的神山，还有天然的佛塔，这就是开篇那首歌的歌词里那句“转山转水转佛塔”的真实景象

游览完佛塔之后，再乘坐观光车至下一个景点

今日份的山路也是九转十八弯。

云端：高原上有个国内最高的玻璃栈道

今天的第二个景点，下车后需要走一段普通的栈道到达最后的玻璃栈道观景台。途中的索道是新开发的项目，现在还在调试中，我们去的时候还没正式开放，不过应该不久了，我想了想觉得自己大概是不太敢玩的。

在海拔那么高的地方体验这个滑索，大概就是飞跃云端和山巅的感觉了吧。只不过你有心也不一定有胆罢了。

天气实在太好，天都是薄荷蓝色的

这个栈道边走边做休息调整大概需要40分钟时间，爬坡有但是不多，一路上可以欣赏许多美景，非常惬意

在高处可以看见昨天我们游览过的峡谷河流

今天河水的颜色明显比昨天绿了很多吧

远处的平台就是玻璃观景台，是不是又刺激又壮观呢

照例走玻璃栈道还是需要鞋套的，去的时候有不少恐高的游客还是不敢尝试，真的很可惜了

其实只要你不盯着单独的一片玻璃看，看它下面的骇人高度，而是一整片的看，这就是一个反向的天空云端，澄净的蓝天白云完整的映在玻璃上，漂亮又浪漫。

这是一张白云做的床

深处：巴拉人的梦幻家园

今天的第三站，又到了我最喜欢的午餐时间。忘记提醒没吃饭的朋友谨慎观看本文

乘车往山下走，就到了 巴拉 人世世代代居住的家园——巴拉村，今天的午餐就在村里解决，还是丰盛的肉肉肉肉肉——藏式火锅，而且是特别新鲜，特别香嫩的各种本地家畜，牦牛啊，香猪这些，又是美好的一天

一人一锅，用小火煨着，相当有格调

吃饱喝足后从餐厅里走出来，才得以仔细观赏 巴拉 村。千年来 巴拉 人居住在这里与世隔绝，只有马帮进出带来外面的东西，可以说是真正的世外桃源了。但是随着外面世界的风云变幻，这里也渴望与外界沟通，人们也想看看外面的世界。一些人奋力的探究外面五光十色的新天地，一些人也就想过上更现代更富足的生活而离开了家园，时至今日，村里只剩三十多户人家了。

当阻隔外界的天然屏障被打开，天堑变通途后，这里的人出去了，，外面的事物也进来了。开始发展旅游的 巴拉 村，在各方面尽力跟上外面的世界，比如这个超宽阔的大阳台，远山和花田的风景尽收眼底，喝着下午茶，看着美景，心中无限激荡最终也归于平静

餐厅下面一个藏族风格的门，觉得很好看，抓住一切拍照的机会

这个吊椅真来劲，就想赖着不走

爬这一层层人家还是挺累的，但无奈这种石造藏式建筑村落真的很好看

这个院子里开着一些向日葵，非常有情调了。这座院落是 巴拉 格宗景区开发者斯那定珠先生的老家祖屋，他在这里出生长大。也是 巴拉 格宗当今的英雄。

千年以前 巴拉 人的英雄，部落的首领带着族人迁徙至此，开拓了平静 平和 物产丰富的家园，造就了 巴拉 人一族血脉的千年平和。千年后斯那定珠先生自发出资为家乡修造通往 香格里拉 城里的公路，这一修就是十几年，投入了大量财力人力和精力。

斯那定珠先生年少时意外弄伤了眼睛，他的父亲背着他走了五天五夜到 香格里拉求医，但是因为时间过长耽误了治疗，斯那定珠先生一只眼睛就此失明。看到外面日新月异的天地，也看到被抛在久远年代里的家乡，他13岁时决定只身去外面的世界闯荡。在经历了外面世界的千万般磨砺后，数十年打拼终有成，成为了人人羡慕的千万富翁。他的眼里不只有大千世界的花红柳绿，也有家乡略显伶仃的身影。这里有人时代没踏出过家乡一步，有人生活艰辛挣扎。于是他决定散尽家产帮家乡修建公路。十多年后，原本出去需要五天时间的崎岖山路，变成了车程1个多小时的坦途。

向着太阳的向日葵象征着蒸蒸日上，自强不息的寓意。这一条通往外界的路，其实也是外面通向这里的路，从最开始的只希望家乡有路，再到如今希望各族同胞看看他那名为 巴拉 格宗的隐秘的家乡，就像深埋千年的宝藏，闪着低调的光彩。

如今路通了，酒店和景区建起来了，家乡族人不需要再次逃离这个祖辈留下的村庄了，今时今日许多巴拉村的居民都在进行旅游建设和服务的工作，与当年贫乏单一的生活不一样了，他们有着更好的明天。

斯那定珠曾经的家，传统的藏式风格，处处彰显藏族人虔诚的心。

曾经谁人在此不停歇的转动经轮，轻语六字真言。

朴素又美丽的村落在群山怀抱中显得非常可爱

净土：山中须弥座

今天景点的最后一站，曾经的寺庙改建成的藏文化博物馆。

在门前可以遥望不远处的村庄

许多年前是一座寺庙，而今改造成了藏文化博物馆，实际上也还是寺庙的性质，内有宝相庄严，油灯长明。藏式装饰织物都是手工制成，用以金线和矿物颜料，一穿一引都是虔诚的心

出于敬畏， 菩萨 造像我就不拍了，扎西德勒。

这些都是藏文化典藏，用自己的语言和梵文写成，内有佛法无量，弥足珍贵。

尾声：尘外

结束了最后一个景点，还有闲暇时间，就去了山中另一座酒店，同样是五星酒店，这座酒店却是置身于山林之中，远远可以遥望 巴拉 村，院子外就是风景。

推开窗，与巴拉村相望

酒店内有瑜伽室，瑜伽室的露台又是一个绝佳的观景台

最后又是我最爱的晚饭时间啦，今天的鸡汤是我喝过最浓郁的鸡汤，好几只鸡炖一锅鸡汤，满满一锅都是肉，舀汤还需要躲着鸡肉，鲜美香浓但不油腻，因为用的都是小鸡，没有过多的脂肪。喝完晚上就能美美的睡上一觉。

清香但不冲的香格里拉啤酒，很有特色，享用完这顿晚餐，枕着奔流的江水入眠，这一段秘境之旅就结束了。