冬天来了不少的小伙伴都会选择出去滑雪游玩，体验一下滑雪的浪漫之处，但是大家也要知道，滑雪是一项比较惊险和刺激的运动，大家在游玩之前也一定要注意怎样对自己进行保护，下面我们就来看看关于滑雪的注意事项吧！

1、合适的雪板

不适合的雪板往往让第一次滑雪之旅变成噩梦。

雪板的讲究太多，但是对于初学者来说，最重要的是“长度”。

一般来说雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考虑你是初学，更短些也可以 -短意味着好控制和速度慢。

一般来说到下巴附近也可接受 - 只要能支撑你的体重。

2、舒适的服装

初学者在雪场往往会消耗大量体能。寒冷的天气下，一套合适的服装就尤为重要。

在寒冷天气下大量出汗还要舒适?没关系，只要肯砸钱这都不是问题。最基本的搭配是三层解构。

base layer ：一定不能穿棉内衣。要化纤的，不吸水。

middle layer ：抓绒，用于保暖。

shell layer ：一定要 GTX 。可以在防水的同时透汗。

base layer 推荐品牌 patagonia

inner layer 推荐品牌?其实都还可以。inner layer 推荐品牌?其实都还可以。

shell layer 推荐品牌 MHW - 这里不能心疼钱，一定要 GTX 的。(始祖鸟也可，就是有点土豪。有些滑雪品牌有连体 GTX shell ，也非常不错。防水透气的同时，不会灌雪进去。)shell layer 推荐品牌 MHW - 这里不能心疼钱，一定要 GTX 的。(始祖鸟也可，就是有点土豪。有些滑雪品牌有连体 GTX shell ，也非常不错。防水透气的同时，不会灌雪进去。)

3、手套和袜子

把他们单独说是因为很多人会忽略这两个地方。但是，手脚保持干爽对在雪场舒适的玩一整天非常重要。

手套的关键词还是 GTX 。

袜子花样更多，我穿过的最舒适的是袜子花样更多，我穿过的最舒适的是羊毛的。

4、必须戴护具

头盔原则上是必须的 - 但是我从来不戴。

护膝非常有用，即使你是高手，护膝也可以让你在休息的时侯更好的保暖(跪在雪上的时侯保暖)。护臀也是同样的道理(坐在雪上的时侯保暖)。

再重复下，对于初学者，头盔，护膝和护臀是推荐的。

如果你玩得越来越狂野，那么可以考虑一整套护具。

5、别忘记目镜

直接 Oakley 吧。贵，但是比换了好几个才用 Oakley 省钱 - 是的，说的就是我。

带眼睛的准备好隐形。在雪场最令人万念俱灰的事情就是全都穿戴好了发现没有隐形眼镜!!!

6、选择好雪场

很多初学者会选择一个“差不多”的雪场开始自己的第一次滑雪之旅。

真诚的建议你，第一次一定要选“最好的”。比如北海道的新雪谷。

好的雪场意味着

更好的雪质 - 摔了不疼也不容易受伤。

更好的气候 - 好的雪质并不总意味着低温。 -10 到 -15 度足够了。

更好的雪道 - 初学者不适合太缓的坡道 - 对平衡的要求更高。反而稍微陡一些更容易掌握平衡。

更少的干扰 - 价格贵，所以人少。