如今健身运动成为了许多人们日常生活的重要一部分，不仅能能够让大家从工作和生活中的疲劳中解脱出来，还能够锻炼身体。十一月是深圳的“全民健身月”为了鼓励各位市民们积极运动健身，深圳的不少体育馆都将在这段时间内免费为大家开放以供大家活动哦!

深圳光明区体育馆免费活动

免费时间：11月1日-11月7日9:00-22:00

免费场地：户外网球场、户外篮球场、户外门球场、健身房、室内羽毛球训练场、户外田径场等

免费活动的场地又是会根据体育馆内现场的人数和需求情况进行开放，如果体育馆内场地有比赛项目的进行，将不对外开放，具体的安排需根据体育馆的实际情况进行执行。

参与方式：本人持有效身份证件至体育馆服务台进行登记，登记完成后即可进行入场;

活动时间：每人每次可凭借身份证进入体育馆享受1小时的免费活动时间。

惊喜好礼：

11.11，双十一节日当天，如果是一个人到健身房进行锻炼的小伙伴将享受面单优惠哦!

深圳“健身我先行”活动优惠

活动时间：11月8日-11月16日 9:00-22:00

活动场馆：深圳体育中心、全民健身场馆

活动参与方式：

1、在体育中心篮球场进行消费的，每天前20名可凭借当天的消费小票，并关注“体育中心”官方公众号，即可领取免费篮球体验券一张;

2、在除篮球馆外进行消费的小伙伴，，每天前20名可凭借当天的消费小票，并关注“体育中心”官方公众号，即可领取全民健身场馆免费体验券1张。

“不忘初心，砥砺前行”快乐跑活动优惠

活动时间：11月17日-11月23日 16:00-22:00

参与方式：

1、小伙伴们需要前往群众体育中心健身房跑步机，在跑步机上进行10公里的运动里程，经过现场工作人员的确认以后，关注“体育中心”官方公众号，即可领取全民健身场馆免费体验券1张。

2、每天的活动名额有效，仅限前10名领取哦!

Ps：这也告诉我们需要保持良好的生活作息习惯，不仅要锻炼身体，还要早睡早起哦!