整个湖北的整体气候是早上跟晚上是一样的人，尤其是8月的湖北总是分分钟来给你37摄氏度的大太阳，夏季的湖北充满着燥热的空气。在烤五花肉的天气里，今天来给大家讲一讲湖北宜昌那里是最凉快的。

武陵峡洞

地点：远安县武陵峡口温泉度假区内

在景区内最为有特色的应该是那里的原生态温泉啦！其景区之中有造型独特的溶洞风光，度假区更是一大亮点。

在通往武陵峡溶洞的峡谷的时候，很快就让你感受到一丝凉意?？茨嵌蜗抗嚷罚锻ㄓ?，进入山林，那山野是大自然的辽阔。

度假区拥有丰富的溶洞资源，溶洞形成时间长久，溶洞从洞底至洞顶有一千多米，洞内的钟乳石悬挂在岩壁上。只要是灯光一打，哪些钟乳石便闪闪发光。发光的钟乳石荧银光闪闪的，顿时被映照得五彩斑斓的。那武陵峡可谓是一步一景，一步一眼都是色彩。

地址：远安县洋坪镇

路线：从宜昌城区出发，走荆宜高速、保宜高速，在远安北高速出口右转，不到二十分钟的车程。

长生洞

这长生洞是大自然的鬼斧神工所造就的。长生洞海拔高度有那么6百多米，洞的形成到现在也已经是有上亿年的时间。
全景区山清水秀的，峡谷之中还带有一股清溪流，现在其溶洞景观奇特，洞内景色更显得幽深。

洞内峰林密布，玉柱耸立，石钟乳、石笋、石柱、石幔、石花、石珊瑚等藏量丰富。

你若也置身在里面，便也能够看尽这看不尽的美景。

溶洞还打了灯光，千姿百态的石钟乳与七彩灯交织在一起。洞穴的天然雕饰造就了那里的“断臂女神维纳斯”、“唐僧西游图”、“水晶冰帘”、“凯旋门”等。

这溶洞还有一段神奇传说，据说，明末农民起义将领张献忠，从长沙领兵上川，途经长生洞，特意在洞中休息七天后，精神大振，气宇轩昂，惊叹“洞中居七日，世上几千年”。

地址：五峰土家族自治县城南，五鹤公路西侧100米处山腰处

路线：宜昌→S68岳宜高速(翻坝高速)→S88(翻坝高速与沪渝高速交汇处)→G59宜五高速(沪北高速与岳宜高速交汇处)→渔洋关镇→长乐坪镇→五峰镇→天池河西侧100米处山腰

金狮洞

三峡金狮洞国家地质公园位于宜昌市夷陵区境内，距宜昌市的车程仅40分钟，地处海拔600多米的山腰上，上有100多米的山顶，下有400多米的山谷。

想要看到金狮洞，那也要花费上一番力气。

那金狮洞有一方巨石像金狮一般卧在洞口，非常的高大逼真。

这溶洞据考证是形成于距今约100万年的石灰岩溶洞，溶洞的石质数嫩润。物象属于奇美，景点也都比较密集，布局数非常精巧的。

地址：夷陵区黄花乡

路线：城区内可乘坐100路公交抵达终点后换乘面包车

古潮音洞

古潮音洞是国家3A级旅游景区，这古潮音洞有被叫做是谢家洞，此洞得名于神奇潮音和明末谢氏家族在洞中躲避李自成起义军追剿的故事。

该洞为大型石灰岩溶洞，形成于寒武纪，距今约5亿3千万年。

此景区属于旱水两洞相叠加，景区内部深不可测。上洞有一擎天巨柱，起洞内厅挂满了钟乳石，钟乳石在灯光的照射之下，光彩莹莹。

溶洞因为常年不见光，洞中的鱼儿也变成了那种通身透明晶莹，你也可清晰见到其五脏。

洞内时不时还会有雾气蒸腾而出，飘出的雾气如袅袅炊烟。

溶洞也是属于上下洞水流相通，下洞还留有一暗河，暗河可乘坐木舟游览，暗河通向洞外。

地址：宜都市聂家河镇

路线：宜昌(走翻坝高速)--到宜都(走五宜公路)--聂家河镇

三游洞

三游洞是西陵峡风景名胜区的著名景点之一，背靠西陵峡口，面临下牢溪，地势险峻，山水秀丽，冬暖夏凉。洞室开阔，呈不规则长方形，深约30米，宽约23米，高约9米，是古代地下水不断溶蚀并经塌陷形成的石灰岩溶洞。

地址：宜昌中心城区西北7公里

路线：宜昌市区乘坐10-1路公交车至三游洞风景区。

白马洞

白马洞位于南津关西陵峡口北岸，与三游洞隔溪相望。

溶洞的洞口在山腰崖壁之上，一股流水从洞中流出。水流在洞外汇集成一小湖，大家可利用这水流泛舟游洞。

刚开始你会觉得狭窄，越往里面走的时候，洞内的空间才展示在大家面前，在200米之后，水的尽头你将会看到底岸。

白马洞系喀斯特地貌形成的石灰岩溶洞，洞中溶石千奇百怪，洞室交错伸延，既有盈尺小径，又有宏厅巨殿，彩灯映水，扑朔迷离，令人目不暇接。

地址：宜昌西北长江三峡西陵峡口

路线：宜昌市区乘坐10-1路公交车至白马洞风景区。

玉虚洞

玉虚洞为石灰岩溶洞，相传发现于唐天宝五年(746年)。洞口呈半月状，青石上刻有“玉虚洞天”四字。

进入溶洞之后右边走，沿着前方50多级的石阶你就可以到达正厅。

正厅略呈长方形，长约85米，宽约40米，高约50米，那正厅就如地下宫殿那般。洞中钟乳石千姿百态，其中一根高约10余米，如龙盘石柱。洞内外摩崖石刻和碑刻甚多，最早为宋朝谢崇初所题。

地址：秭归县香溪镇谭家山麓

路线：宜昌城区--江南翻坝高速--秭归县--香溪镇--谭家山麓