其实内心喜欢酷暑也会缺心眼的缺席一下，但是每每它总是那么准时的出现。那7月它总是感觉有那么些燥热，走在大马路上，你总是能够感觉到那里有令人窒息的气味，炎热总是会带来心情的燥热。

找个远离俗世，幽深僻静的高山避暑胜地，躲到天然的“空调”下去纳凉，来夷陵就够了!

夷陵 ·下堡坪

夷陵下堡坪乡历来以夏季凉爽闻名，哪怕在盛夏时节，山中气温也要比市区低7℃-8℃。

在这里，空调只是陈设;在这里，夏天也不离被;在这里，热只是个传说!

没有什么燥热和烦闷，是海拔1000多米的下堡坪解决不了的，如果有，那就再加一些民宿。

谷德庄园

海拔1219米，长住避暑80元/天起。

从宜昌市区驱车向下堡坪，一路直上海拔1219米，路两旁簇拥着大片森林，将一夏的躁气远远隔在山外。谷德庄园，就在这高山林荫之上，与城区自然温差5-7℃。

任凭外界高温酷暑，这里都能与鸟鸣为伴、清风相依,不甚欣喜与惬意。

清晨看翻腾的云雾，山林若隐若现。白天在后院树林里爬山怡情，垂钓小憩，傍晚或静坐喝茶，或观夕阳黄昏、日落山间。

来谷德庄园避暑，包吃包住, 四菜一汤还配药膳 。入乡随“宿”来避暑，下堡坪十八湾民宿之多足以让你挑花眼。那里还有许许多多的乡愁，等你来寻。

十八湾民宿

海拔1090米，长住避暑80元/天。在海拔1090米的“中国民间文化艺术之乡”十八湾村，13家民宿为避暑游客热情敞开。

这里天空蓝的不像话。日出时人们便开始一日的劳作，日落时便三五成群唠家常。闲散而舒适的避暑生活，到这里寻。

抬头能数星星，低头能赏湖色。往窗外望去满眼葱郁，入夜蛙鸣声中，银河肉眼看见，伴着微风，进入梦乡。

山里的时令鲜货、清炖土鸡，餐毕来杯清香四溢的新茶，悠悠避暑假日才不算虚度呀。

闲时还可以到九山村赏墙画。

多种避暑民宿随意选择，人均80元/天起，长住避暑首选地。

线路指南：夷陵客运站/长江市场乘坐班车;自驾可从小溪塔—三峡专用公路—乐天溪—莲沱—唐家坝—下堡坪。

夷陵 ·樟村坪

葱郁青山间云飘雾绕，如轻烟袅袅，仙气十足的樟村坪最高海拔1963米，森林覆盖率达 85%，负氧离子高，是避暑康养的绝佳地点。

云上西寨集装箱民宿区，羊角山村及店子河避暑田园，都是今年来夏天超火的“网红避暑地”。午后蓝天白云，伸手仿佛可以触摸云朵。草地上是嬉笑玩闹的孩子，你只管躺在藤椅上听山间的清风......

黄家台?三修村落

感受隐居和避暑的双重快乐，店子河避暑民宿，住乡宿、感乡愁，体验最新鲜的乡村田园风。

避暑推荐：网红集装箱民宿，大美田园乡宿，住进自然里，隐居、避暑两不误。

路线指南：可在小溪塔客运站乘坐至樟村坪方向的班车。

夷陵 ·百里荒

奔向高山、草甸、拥抱清凉的风。夏日的百里荒远山如黛，高山草场一片葱茏。放眼望去眼前尽是翠绿景象，看不见一丝一毫杂色一切都美得那么不真实。

“中国南方十大避暑胜地”之一的百里荒，是“纳凉一族”的最爱。骑上马背，驰骋草场。还可以以牛羊草甸为背景，拍一组田园风光图。

地处北纬30°的百里荒，静静地站在海拔约1300米的三峡草原的风口上。山高，风大，松涛翻滚，草浪起伏，云雾缭绕。

避暑百里荒，去天上纳凉，去云里做梦。

避暑推荐：高山草甸，草浪起伏，云缠雾绕，清凉消夏

自驾指南：宜昌市区——发展大道——转宜兴路至黄花镇——右转入宜保路至分乡镇——普溪河右转普百路——百里荒村——百里荒旅游区北门;

夷陵 ·富裕山

面临晓峰大峡谷，背靠三峡古兵寨，作为湖北首批“金宿级”民宿的富裕山，也是夏日避暑纳凉的好去处。

这里的山景别墅推窗见景，凉风习习，看峡谷云涌，观日落峰巅，一切宁静而悠闲。

高山洋芋、柴火豆腐，这里的美食全是夷陵本土味儿，蔬菜肉禽自给自足，把身心和胃一同交给富裕山，享受久违的畅快吧~

避暑富裕山不只是体验舒爽的气温，更是享受有山有水的生活。困了倦了去山顶泳池戏水纳凉，只有蓝天白云近在眼前，凉爽山风温柔拂面。

歇泊在富裕山的空隙，可以前去一探神秘的古寨，也可以赏花摘果，找个最佳角度俯瞰山景，甚是惬意。

避暑推荐：

湖北金宿级民宿，高山民宿，山景客房、山顶泳池，夷陵风味美食，赏花摘果、古寨探秘野趣十足

自驾指南：

1.湖北省内-宜巴高速(G42神农架方向)-宜昌北高速路口向左-黄花乡-三峡大瀑布-三峡富裕山(黄花-景区车程0.5H)

2.宜昌市内-发展大道-宜兴公路(G42神农架方向)-黄花乡-三峡大瀑布-三峡富裕山(全程40公里，车程1.5H)

夷陵推荐游玩

夷陵广场原址为铁路坝。1909年，我国自主设计的首条铁路---京张铁路设计师、“中国铁路之父”詹天佑来到宜昌，任川汉铁路总设计师，主持召集2000多人在铁路坝举行了隆重的奠基典礼，铁路坝因此而得名。

广场采用主副轴线构图，全开放式设计，突出以绿化为主题，夜景为特色，净化环境为重点。总投资2500多万元，设置庭院灯、草坪灯、高杆灯、射灯、探照灯、彩灯等灯具800多盏;配有音乐喷泉、背景音响，自动喷灌等设备;花坛15个;饲养以白色为主的广场鸽1000余只;种植乔灌木8科14种280多株，绿地率达57.97%。夷陵广场对外开放以来，始终保持四季草绿、鲜花盛开、灯光明亮、地面洁静。平均每天接待市民、游人10000多人次，被命名“全市十佳景点”之一和“湖北省城市建设新景观”。荣获“全国十佳旅游广场”称号。

夷陵广场是游人们参观的好地方，地处宜昌市中心交通便利，可通过地下通道至街对面的儿童公园，穿过儿童公园可抵达解放路步行街，逛完解放路步行街经陶珠路可达滨江公园欣赏宜昌江滩风光!具体的步行线路可以看看”不一样的宜昌旅游攻略、跟着图片去旅游”之夷陵广场—滨江公园视频。