喜欢登山徒步的，那么这里一定合你的心意，不太建议老人来，因为这里的山路比较陡峭，但是带孩子来看看还是非常不错的，大山里空气也非常新鲜，另外瀑布是非常好看的一个景点，听说幸运的话还能看见彩虹。

1.基本信息

太平国家森林公园位于陕西省西安市户县太平峪内，距西安长安区约40公里，国家4A级旅游景区。因其丰富的动植物以及水体资源而闻名，我们一行主要就是去看“彩虹瀑布”。公园内大大小小瀑布约12处，彩虹瀑布最高，约160m，站在瀑布底下，漫天的水雾环绕，特别舒服，但我们去是阴天，没有彩虹，不过还是超开心，因为凉爽，空气新鲜。

2.交通

我们是四人小分队，所以选择了滴滴直达(价格100)，方便而且价格和公共交通差不多，约1小时车程。

下山时，已经下午六点多了，最后一趟公交已经走了。所以只能找周围的私家车回(返程150)。

注意：山下叫不到滴滴，所以一定注意下山时间，五点前下山，赶上公交回最好。

3.食物

爬山最少需要3小时，(我们走走玩玩，到彩虹瀑布处花了4.5小时，在瀑布处拍太多照片啦，玩儿太嗨)还是得带一些食物，我们有水果、蛋糕、干吃面、火腿肠和面包片。水果最爱，尤其是苹果有水分，大爱。爬到半山，坐下来吃着东西，呼吸着超新鲜的空气，真的是超赞~

山底下有家蛮大的饭店，也有蛮多户人家，门口种着嫩绿的生菜，间隔一段路程会有卖吃的摊位，有秦镇米皮、锅盔夹馍、煎饼卷菜等。半山也有卖零食的地方，主要是薯片、辣条、麻花等，价格没问，只知道一瓶农夫山泉卖6块。

一路上看到蛮多店卖“土锅炖鸡”，没有吃，不知味道如何?

4.运动量

我们是全程步行，共计3W步。从公园门口开始，到达需要爬阶梯处，用了2小时。这段路都是水泥铺的，没有多少阶梯，还算轻松。一路蛮多标牌，科普各种岩石和植物。从需要爬台阶的地方到彩虹瀑布处，我们大概用了1.5h，说是台阶共2000多，蛮累的，就走一段歇一段，奔着瀑布一路朝上。(此处有缆车，每人50)。下山时，因为下太多台阶，大腿会有些酸痛，同行的小伙伴说是躺了一天腿还疼，但我还好，一天过后就没啥感觉了。

5.穿衣

我们是6月中去的，山下就短袖长裤，但山上还是很冷的，有风，建议带件薄外套，避免感冒。

6.整体评价

夏天避暑胜地，可以玩儿水，就着鸟声和流水声爬山，还是很欢乐的~

都说这座山是个天然空调，山里非常凉快，有水的地方格外的清凉，但是要注意安全，因为这个景点没有被完全开发出来，所以有些设施不太周全。