途经：包南线、龙泉大道

美食：牛羊肉粉、米皮

游玩：遵义会议会址、海龙屯土司遗址

湄潭

路程：187 km 时间参考：2 小时 27 分钟

途经：兰海高速、杭瑞高速

美食：红豆腐、无花果、抄手

游玩：天门峡景区、中国西部茶海、天下第一壶茶文化公园

凤冈

路程：221 km 时间参考：2 小时24分钟

途经：兰海高速、杭瑞高速

美食：绿豆粉、养生油茶

游玩：万佛峡谷、茶海森林公园、玛瑙山营盘

务川

路程：338 km时间参考：3小时;57分钟

途经：兰海高速、银百高速

美食：灰豆腐果、土鸡炖牛宝

游玩：洋岗河、银狮洞、九天母石景区、栗园草场旅游度假区、罗峰书院

道真

路程：335 km 时间参考：3;小时 47分钟

途经：兰海高速、银百高速

美食：生打滚、板栗

游玩：凤凰寺、邹家祠堂、大沙河自然保护区、仙女洞、洛龙国家生态公园

正安

路程：290 km时间参考：3 小时;14分钟

途经：兰海高速、银百高速

美食：野木瓜、娃娃鱼、藤茶

游玩：崇兴寺、桃花山公园、石笋山、九道水国家森林公园

桐梓

路程：187 km ;时间参考：2 小时28;分钟

途经：兰海高速

美食：椒盐排条、羊肉汤锅

游玩：小西湖风景区、桐梓花海、娄山关、马鞍山人类古遗址、柏箐自然保护区

仁怀

路程：190 km ;时间参考：2 小时;27;分钟

途经：兰海高速、蓉遵高速

美食：合马羊肉、血粑、三把鸡

游玩：茅台古镇、红军山、红军四渡赤水战役旧址、两岔河宋墓、云仙洞商周遗址

习水

路程：272 km;时间参考：3 小时 32 分钟

途经：兰海高速、蓉遵高速

美食：酸汤鱼饺、苕丝糖

游玩：丹霞谷、土城古镇、小桥坝景区、三岔河崖墓石刻

赤水

路程：327 km时间参考：4 小时 9 分钟

途经：兰海高速、蓉遵高速

美食：罐罐鸡、玉兰片、筒筒笋、豆花烤鱼、猪儿粑、四洞沟“虫茶”

游玩：赤水国家森林公园、大同古镇、佛光岩、赤水丹霞、燕子岩、丙安古镇、竹海国家森林公园

余庆

路程：164 km时间参考：2 小时 12 分钟

途经：银百高速、安江高速

美食：擂茶粑、乌江豆腐鱼、罐粑

游玩：沟皮滩峡谷、余庆坊·红渡景区、飞龙湖、大银山景区、余庆坊·河滨景区、回龙场红军抢渡乌江战斗遗址、他山摩崖

绥阳

路程：180 km ;时间参考：2 小时23;分钟

途经：兰海高速、绥遵高速

美食：空心面、酸鲊鱼

游玩：双河溶洞、龙桥生态旅游风景区、九道门、神仙洞