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色达容易有高反吗 去色达要带哪些东西

编辑:chenyuan 时间:2018-11-04 10:32:52 浏览量: 文章纠错

色达除了是一个景色优美的地方,还是一个非常值得大家去游玩的景点,其实说是景点,更多的还是去感受当地人的一种精神,还是比较推荐大家前往的,下面有相关攻略。

色达容易有高反吗 去色达要带哪些东西

在色达吃什么

1、川西地区,常见的川菜和火锅都是有的,味道的话,个人觉得差别都不是很大。

2、特色美食,也就是当地的藏餐和牦牛汤。臧餐的话,可以参考一下雅姆热藏餐和百味臧餐,牦牛的话,康巴拉牦牛馆还不错哦。(现在信息这么发达,地址百度一下就知道啦!)

3、还有一些其他的面条、饺子类的东西,也不错的。

4、前三条是针对色达县城而言,到了五明佛学院,喇荣宾馆旁有饭店,不过只有素食,差不多只有面条和酸辣粉,提供鸡蛋。

在色达住哪里比较好?

1、色达县城内的经济型酒店,色达金马大酒店,色达宜尚酒店,色达康巴大酒店都还不错,有无线WIFI 、电梯 、空调or地暖、24小时热水、吹风机,价格260元左右。

2、色达县城内的青旅,青旅相对来说要便宜一点,有多人上下床,价格50元左右;也有单人间和标间,价格一般是在200以下,这里推荐一下蓝石头国际青旅,住宿条件不错,老板人也很好。

3、五明佛学院喇荣宾馆,标间价格200元一晚,提供热水、吹风,没有暖气,只有电热毯。想要看夜景和晨景,又不愿意来回跑的,喇荣宾馆是个不错的选择,但是喇荣宾馆不接受预定,所以要早点去定哦。

注意:季节不同,住宿价格也会有所浮动。旺季的话住宿价格比较高,而且很难订到房间。

高反怎么办

色达容易有高反吗 去色达要带哪些东西

我想初到高原,大家都比较担心的问题就是高反了。色达县城的海拔大约3800米,喇荣五明佛学院的海拔大约在4000米,只要身体健康,一般情况下都能很快适应高原气候,要放平心态,不必太过担忧。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。不要奔跑和剧烈运动,要防止因受凉而引起的感冒。

一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

需要准备些什么东西

色达容易有高反吗 去色达要带哪些东西

日常旅行必备的东西就不赘述了,在这里特别要强调的是一定要带防晒霜(50倍以上)、唇膏、墨镜。

至于服装,每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。

食品可以自备一些补充能量的巧克力、牛肉棒,充饥的饼干、面包、蛋糕,和一些水果、矿泉水,及时补充水分。这些东西可以到了色达县城以后再买。

建议携带一些个人常用药和感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

拍照辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

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