巴厘岛是世界级的旅游度假胜地，这里周边海水清澈无比，是一个冲浪潜水的绝佳之地，海洋资源非常丰富，拥有各种海底生物，其中西南海岸的波西米亚冲浪小镇长谷近期备受年轻人的喜爱和欢迎。

提起度假胜地巴厘岛，很多人比较熟悉的是水明漾(Seminyak)、库塔(Kuta)和乌布(Ubud)等，这些景区较为成熟，却经常面临人满为患的困境，一到旺季酒店价格也居高不下。

如今一些独具慧眼的旅行者，将眼光投降了西南海岸的波西米亚冲浪小镇长谷(Canggu)——相对于观光团聚集的库塔和水明漾，这里更显「高级感」，其文雅慵懒的气质吸引不少欧洲与澳洲移民来此定居，许多瑜伽爱好者也将它视为「小而美」的修行圣地。

这里有南海岸数一数二的冲浪海滩，绿油油的水稻田中坐落着已有上千年历史的印度教庙宇，高端精品店和时髦咖啡馆大量涌现，长谷是全球冲浪爱好者的乐园，也是健身和心灵修行者最集中的地区所在。

一批先行者通过ins等社交平台，将精致文艺、高颜值的长谷生活推向全世界，这大概是笨猴最心仪的下个旅行目的地了。

海滩冲浪、看日落

每年5-9月是巴厘岛的最佳冲浪季。在长谷小镇，冲浪元素无处不在，满大街的摩托车后座上，几乎都会架着冲浪板。海滩上也随时能租到冲浪板，新手亦可以在这里找到合适的冲浪学校。

和库塔相比，长谷的海滩没那么商业化，海浪也更加有力;对于冲浪爱好者来说，在这里乘风破浪，体验更加纯粹。

Echo Beach、Berawa Beach以及Old Man’s Beach(也叫Batu Balong海滩)是长谷最有人气的三个冲浪海滩。

长谷所有海滩都面朝西方，傍晚时分的日落景观很是迷人。海边的时髦酒吧、海滩俱乐部在天色渐暗时，亮起一盏盏的彩灯，伴随着音乐和满天晚霞，十分浪漫。

Echo Beach

Jalan Pura Batu Mejan, Canggu

Berawa Beach

Jalan Pantai Berawa, Canggu

Old Man’s Beach

Jl. Pantai Batu Bolong, Canggu

瑜伽修行或游泳健身

漫步长谷街头，街上几乎个个都是身材紧致、晒成小麦色的性感男女。这里有不计其数的瑜伽工作室和健身俱乐部，远道而来的俊男靓女们，到长谷仿佛除了冲浪就是游泳健身。

不少瑜伽工作室会提供住宿和饮食方案，最有名的两家分别是Serenity Eco Guesthouse和Desa Seni，单节课程费用约65RMB。

如果你是「举铁」一族，那么长谷也有专业的健身俱乐部，例如CrossFit Wanderlust、S2S CrossFit，以及带有标准泳池也游乐设施的Finns Recreation Club，游客可以参加短期训练课程。

Serenity Eco Guesthouse

Jl. Nelayan, Canggu

Desa Seni

Jl. Subak Sari No.13, Canggu

CrossFit Wanderlust

Jalan Raya Padonan No.6, Canggu

S2S CrossFit

Jl. Raya Semat No.1, Tibubeneng

Finns Recreation Club

Jalan Pantai Berawa, Canggu

探索无边际的乡村稻田

骑着小摩托或自行车，朝着海滩相反的方向就能深入小镇附近的乡村田园。

长谷的稻田虽然不是那么有名，但也有它独特之处，尤其是在北边的Pererenan村落，可以同时欣赏到绿色的稻田和另一侧的蔚蓝大海。

沿着乡村公路Jalan Raya Seseh或Jalan Pantai Pererenan骑行，这两条公路都能通向Pererenan海滩;道路两旁是延绵不断的水稻田，你可以随时停下来拍照，空气中都是稻花香。

Jalan Raya Seseh, Munggu

巴厘岛著名海神庙Tanah Lot

从Pererenan海滩继续往北，骑行20分钟就能来到著名的Tanah Lot，它是巴厘岛最有名的海神庙，矗立于海中巨大的礁石之上，每天在落潮时才与陆地连接。

这里游客众多，在通向海岸的路上挤满了小商铺和水果摊;越靠近海神庙，越能感受到不虚此行——气势磅礴的海浪拍打着礁石与岸堤，加上神秘感十足的日落精致，很容易就能创作出明信片般的摄影作品。

门票60000IDR(约27RMB)

Jalan Raya Tanah Lot, Beraban Village, Kediri, Tabanan

长谷周末市集

对购物情有独钟，推荐逛逛长谷的主街道Jl. Pantai Batu Bolong，店铺一家挨着一家，比基尼、冲浪装备、巴厘岛特产，应有尽有。

长谷还有三个比较有规模的周末文艺市集，可以淘到不少质量上佳的服饰和手工艺品。品尝有机农产品、光顾特色咖啡屋、欣赏街头艺术家表演也是逛市集的乐趣所在。

Samadi Sunday Market

Samadi周日市集以健康有机为主题，能看到本地有机农场出品的蔬果和食物，甚至淘到小众的有机化妆品。

每周日 9:00-14:00

Samadi Bali, Jl. Padang Linjong No.39, Canggu

Love Anchor Market

Love Anchor拥有集精品商店和餐饮空间于一体的复合空间，每周末在这里举办的Love Anchor Market，被誉为「巴厘岛最时髦的人气市集」之一。

镇上许多精品杂货品牌都会在市集上出现，相当于可以一次性逛完整个长谷的精华店铺;现场的音乐品味也是好到没话说，一切都那么令人赏心悦目。

每周六、周日 9:00-17:00

Love Anchor, Jl. Pantai Batu Bolong No.56, Canggu

Old Man's Sunday Market

每月的最后一个周六，Old Mans海滩俱乐部总是格外热闹。你可以在这里的市集上买到各式波西米亚风格的海岛服饰;还有值得收藏的印尼风格家居杂货和健康美味的烘焙食品。

每月最后一个周六 8:00-15:00

Old Man’s, Jl. Pantai Batu Bolong, Canggu

人气咖啡馆时髦餐厅

Crate Cafe

长谷最有人气的咖啡馆，招牌是多种口味的冰沙碗和吐司早餐。咖啡馆视野极佳，旁边就是美丽的水稻田。

Jalan Canggu Padang Linjong, Canggu

Betelnut Cafe

2011年开业后，一直是长谷健康美食的引领者，不要错过他们的招牌早餐naga bowl——由热带水果和燕麦混合的冰沙碗。

Jl. Pantai Batu Bolong No.60, Canggu

Debbie Does Salad

沙拉爱好者可以在Debbie找到归属感，新鲜蔬菜和高蛋白食材丰富，而且价格也蛮实惠，基本款沙拉仅需55000IDR (约25RMB)。

Jl Pura Batu Mejan No. 4, Echo Beach, Canggu

Kembali Bumbak

位于Umalas的Jl Bumbak Dauh，是长谷正在崛起的网红饮食街。这家新开咖啡馆的环境和食物都相当出众，牛油果吐司、口味丰富的汉堡与沙拉，还有水准不俗的咖啡，都值得一试。

Jl Bumbak Dauh, Umalas, Canggu

Cassava

漂亮的泳池、粉色的墙壁、精致健康的沙拉与饮品，到处充满着散发着少女心的小细节，太适合拍照片了。

No.22, Jl. Kubu Manyar, Canggu

The Loft Bali

可能是长谷最上镜的网红咖啡馆，尤其是那面写着「You’ll see it when you believe it」的粉红外墙，就是ins上很红的拍照点。

Jl. Pantai Batu Bolong No.50A, Canggu

Oma Jamu

长谷口碑最好的素食「WARUNG」(小吃自助餐)就是这家，任意6样菜只要35000IDR(约16RMB)。

Jl. Pantai Batu Bolong No.49, Canggu

Garden Canggu by Pizza House

这家复古风格的意大利餐厅，以炭火烤制的手工披萨闻名。建议在这里吃午餐，坐在青翠的稻田间，风景非常美。

Jl. Batu Mejan, Canggu

Old Man’s

长谷最有情调的海滩酒吧，不论是冲浪的游客，还是本地人，都喜欢在日落时分聚在这里喝着小酒，欣赏夕阳与漫天晚霞。

Jl. Pantai Batu Bolong No.117X, Canggu

The Lawn Canggu

这也是一家网红扎堆的海滩酒吧，露天泳池和草坪景致开阔，还有适合凹造型的沙发秋千，鸡尾酒和小食也相当不错。

Jl. Pura Dalem, Cangg

Finn’s Beach Club

长谷最著名的海滩俱乐部，竹制的环形吧台倚靠在30米的无边泳池旁，每到傍晚，泳池里人头躜动，一眼望去全是漂亮面孔和美好肉体。

Jl. Pantai Berawa, Tibubeneng

300RMB+起，网红酒店选择多

Koa D' Surfer Hotel

被誉为长谷性价比最高的冲浪酒店之一，位于Brawa Beach附近，周围被大片水稻田包围，景致很美。

除了印尼乡村风的客房、色彩绚丽的街头风壁画，最大的亮点是位于顶楼的天台泳池与休息区，旁边布置了一片小型人工沙滩，从这里能眺望不远处的海景和田园风光，

而泳池旁边还有一间粉红与粉蓝色相间的小木屋，拍照特别好看，在ins上出镜率相当高。

高级双床间约360RMB起

Jl.Pantai Berawa Gang Sri Kahyangan No. 88, Berawa,, Canggu

VASSANI Stay

这间位于Old Mans海滩附近的Loft公寓，以灰白色为主基调，既有极简主义风格，又不失浪漫的热带度假氛围;加上地理位置优越，在长谷核心地带人气很高。

双人Loft约500RMB起

Jl. Munduk Catu No.1, Canggu

Jungleroom Bali

长谷最抢手的民宿非它莫属，这里只有7栋巴厘岛传统风格木屋，每栋看上去都像时尚杂志里的样板间。实际上，还真有不少时尚品牌的广告是在这里拍摄的。

用于建造木屋的珍稀柚木，历史超过100年，它们经过匠人们的手工修复后，重新焕发出古朴醇厚的文艺感。

木屋内外的细节，也美到无可挑剔——将回收家具改造成桌椅，再搭配蜡染靠垫、和印尼风情地毯，随手一拍就是大片。

双人独栋木屋约750RMB起

Jl. RAYA UMA BULUH 14, Tibubeneng

Theanna Eco Villa and Spa

奢华私密、泳池大餐、豪华SPA……隐秘于长谷乡村中的Theanna生态别墅酒店，可以满足你对于巴厘岛Villa的全部想象。

22套别具一格的别墅，将巴厘岛度假氛围、日本禅意美学和斯堪的纳维亚风格三者有机结合;每栋别墅均带有私家泳池、厨房和开放式休息区。

Theanna目前暂不接待儿童，非常适合情侣度假或新婚蜜月;她们的水疗中心和标志性的主泳池很是亮眼。

双人别墅约1500RMB起

Jalan Pantai Batu Bolong No. 25 A, Canggu

Hotel Tugu Bali

与其说这是一家五星级豪华度假村，不如说是很有品味的艺术画廊。Tugu酒店由爪哇艺术收藏家Anhar Setjadibrata于1998年创办，用于展示他收藏的大量印尼古董。

度假村位于Batu Bolong Beach附近，设有21间巴厘岛传统风格的奢华客房，部分别墅套房带有私家泳池，既坐拥海景和日落景致，又可眺望另一侧的乡村田园。

内部餐厅酒吧和SPA中心水准也很不错，每周还会举办一次巴厘岛传统舞蹈表演，即使不入住也可以通过官网预约。

花园景套房约2200RMB起

Jl. Pantai Batu Bolong, Pantai Canggu, Canggu

Villa Sungai

位于长谷附近美丽的Cepaka乡村腹地，主打田园诗般的稻田风景和私密奢华的住宿体验。这里有一大一小两套别墅可供选择，都拥有3间卧室。

而在巴厘岛的豪华Villa里，无边泳池几乎已经成为标配，Villa Sungai也不例外——长达18米的泳池几乎与周围的丛林融为一体。

即使碰上雨天也不会无聊，可以享受芳香SPA理疗，或者悠闲地看个电影;美食也是Villa Sungai的一大亮点，他们提供媲美巴厘岛任何一家高级餐厅的印尼佳肴。如果想去附近的稻田、寺庙和市集逛逛，工作人员会提供热心帮助。

独栋别墅约3200RMB起

Jl. Desa Cepaka, Kaba-Kaba, Kediri, Kabupaten

交通信息

长谷小镇距离巴厘岛登巴萨国际机场不到19公里，不过沿途通常会有些堵车，搭乘出租车约45分钟车程。

长谷有三条平行的主路，都通向这些海滩：Jalan Pantai Berawa、Jalan Nelayan、Jalan Pantai Batu Bolong。其中，又以Batu Bolong海滩一带最为热闹，从这里骑摩托去往长谷大部分景点和餐厅，都不超过15分钟。

最佳旅行季节

4-9月是巴厘岛的旱季，也是适合旅游的时期，其中7月和8月是旅游高峰。如果你想避开人潮，可考虑9月和10月，这个时段的降水量不多，酒店也会实惠不少。

关于签证

自2016年4月起，中国内地游客自雅加达、巴厘岛、棉兰、泗水、巴淡岛等29个国际机场，或SRI BINTAN PURA, BATAM CENTER, SEKUPANG, TANJUNG UBAN等88个海港和7个边境检查站入境印尼，可享受免签证政策，停留不超过30天，入境后不得延长或变更为其他签证。