稻城亚丁的景点真的是非常美，但是大家在去的时候还是要注意一下，去亚丁的时候要提前准备一些东西，这些东西在你去这个地方时候会有很大的帮助的，现在气门就去看看是什么吧。

带什么

1. 干粮：记得当时行前和母亲大人在家乐福买了差不多900块钱的吃的放在车上(哈哈，确实是有点夸张但是实验证明，后来都不剩多少了，因为一路上饭店很少，有的话看上去也不太卫生，所以一家人都是零食解决)自热方便饭-高原地区吃饭不是很方便，稻城亚丁景区上山后更是没有吃的，所以建议不管是要自驾游还是坐飞机前往的宝宝，都一定要提前准备好粮食，不是很建议方便面，(因为没有热水来泡)，士力架+红牛+能量棒(补充体力，稻城亚丁景区爬山要爬很久的)豆腐干、面包…

2. 药物：高原地区难免会有高反，所以宝宝们可以提前购买高原安，红景天…缺氧的时候吃一两粒。

晕车药：打算自驾的宝宝最好购买晕车药，因为318国道真的是山路十八弯呀。坐飞机前往的宝宝也应该准备，因为景区也得坐大巴，路也挺蜿蜒的

3. 氧气瓶：可以提前购买，也可以去风景区购买，但是氧气瓶用不了多久，也可以提前购买液氧。

4. 现金：身上一定要带现金!有些地方都不接受微信支付(景区售票是完全支持的)

5. 学生证、老年证: 可以打折!

还有一点至关重要的：一定要看天气再决定出行，稻城亚丁最适合出游的季节应该是10月，因为正好是秋天，漫山遍野都是黄灿灿的树叶，相当的美丽。七月到八月是稻城亚丁的雨季，所以尽量避免此段时间出行，一下雨风景不漂亮而且自驾游还可能遇上泥石流。所以一定要注意天气!

提前准备

我是提前15天就开始喝红景天五味子瓶剂(必须要提前至少半个月，因为还有一个吸收循环的过程，去了再吃是没用的!网上虽然红景天有用没用两说，但求个保险，加上我看说片剂效果不大，所以买的液体的瓶剂)要注意的是!大姨妈来的时候不能喝红景天!会延迟姨妈，增大血量!然后提前吃vc片/泡腾片

准备

1.外套(冲锋衣/羽绒服/运动鞋)+帽子(遮阳+防风)+面罩(不是必需品，怕晒的可加)+太阳眼镜(如果是那种大檐帽，我觉得不戴眼镜也没关系)

2.口罩+零钱(如果是车进，沿途会停一些景点和休息站，所有沿途的厕所都需要收一块钱，加上这些站点并没有被开发的很完善，所以厕所都非常原始，都是茅坑，奇臭无比，简直熏死人!如果时间倒流，我一定会带上一个口罩!

3.现金：像前面说的，沿途经停的地方，有很多藏民会卖东西，有水果，有烤玉米，有卖珍贵草药的，基本只收现金，所以有需要的小伙伴记得备上现金!

4.药品：

建议全程服用【板蓝根】预防，一旦感冒，马上吃【西药感冒药】迅速压制。带上【葡萄糖】，在爬山的时候迅速补充能量。【肌苷口服液】【蓝氧片】可以缓解高反，注意仅仅是缓解!【止疼片】可以缓解高原反应带来的头疼。【创可贴】应急。【风油精/晕车药】缓解山路带来的不适。【vb/vc】预防感冒，预防太累产生溃疡，给旅途减分。

5.食品

亚丁进线后全程没有小卖部，要带上【自热饭】和【水】，补充能量可以带【巧克力】【糖果】【牛肉干】及其他小零食，全程没有垃圾桶，记得带上【垃圾袋】

稻城有平价超市，什么都有卖!

6.真实的亚丁景区!!!

长线：基本没有开发，全程野生山路，难走的要命(见图5和6)。进线后，来回快的5-6个小时，我就走了7个小时，全程没有厕所!【没有厕所!】进线前一定解决完拉屎拉尿的问题!也没有垃圾桶!记得带垃圾袋!

短线：已开发，全程都有栈道，也有垃圾桶，虽然不多!来回快的1.5小时，慢的3小时

7.呼吁

长线可能是没有开发好的原因，全程没有垃圾桶，沿途垃圾蛮多的，有些人吃完自热饭就扔在山里，看着很难过，希望看到笔记的各路大侠以后旅游都记得带垃圾袋，不要将垃圾扔在景区。