长岭国家登山健身步道是广东省首条国家级登山健身步道，也是休闲时锻炼身体的好去处，环境优美，植被茂盛，那么长岭国家登山健身步道打卡路线有哪些呢？详情见正文。

线路一

长岭国家登山健身步道

长岭NTS规划总长度67.8千米，其中A级步道20.6千米，B级步道24.8千米，C级步道22.4千米。步道路网中规划3个主出入口、5个次出入口。

*NTS(National Trails System)全称为国家登山健身步道系统。

线路二

黄麻主入口至珠山涌

黄麻主入口路线由黄麻南环线部分组成，线路全长1.9千米。线路海拔起伏较低，攀爬难度较容易，平均用时约1小时，全程可消耗热量约400大卡。

本条线路基本为A级步道，一路翠竹、绿树相伴，终点是流水潺潺的小溪，景色美不胜收。

线路三

黄麻南环线

黄麻南环线全长8.5千米，线路有一定海拔起伏，整体高差约165米，平均用时3-4小时，热量消耗大约1800大卡。

黄麻南线路况良好，规划为A级步道。线路前半段绿树环绕，后半段经过农田、村庄、蕉林，徒步整体体验舒适休闲，很适合全家一起游玩。

线路四

岭头茶园环线

岭头茶园环线全长2千米，线路整体海拔起伏小，预计耗时1小时，热量消耗约500大卡。

徒步中大家身处茶山，空气中泛着隐隐幽香，大家可在茶园观景亭上临风远眺，于山林中看城市繁华，别有一番滋味。

线路五

木强水库环线

木强水库环线全长11.3千米，规划为B级步道。

线路整体有一定的海拔起伏，整体高差约80米，平均用时较长约6-7小时，热量消耗约3000大卡。

*木强水库环线的路况与景观都比较原生态，徒步时需注意安全。

线路六

岭头鸡啼山环线

岭头鸡啼山环线，为茶园环线与岭头大环线的结合，线路全长3.3千米，有一定的海拔起伏，整体高差约156米，线路徒步攀爬难度适中，平均用时约1.5小时，全程消耗热量约700大卡。

*茶园环线部分为A级步道，为枕木砾石道路，攀爬感舒适;岭头大环线部分为B级步道，整体较为原生态，为原始山路或简易水泥路，攀爬难度中等。