湖南夏季的天气比较炎热，但在湖南也有不少比较凉快些的地方，非常适合夏季避暑游玩，详情见正文，下面小编就为大家推荐了不少避暑游玩的好去处，快去打卡吧！

1、大围山国家森林公园

大围山国家森林公园位于长沙市浏阳市东北部大围山镇与张坊镇交界处，由于山高林密，森林覆盖率达99.5%，构成“夏无酷暑冬无严寒”的森林小气候，被称为“湘东绿色明珠”。其最高峰七星峰，被称赞为“南衡七二峰峦外，别样岧峣足胜游。”这里夏天平均气温20°左右，俨然就是大自然恩赐的“天然空调”。

毕业生专属福利

01.即日起至7月31日，全国高考学子、中考学子享受大围山国家森林公园免门票优惠。

02.即日起至7月31日，全国高考学子、中考学子享受大围山嗨森游乐园(含旱滑道、森林玻璃漂流、丛林过山车等八大项目)+“围山秘境”夜游体验项目套票，189元/人，买一送一优惠(仅限线下窗口购票)。

2、桃花源景区

常德桃花源景区是集国家森林公园、中国天然氧吧于一体的“清凉胜地”。植物覆盖率达到70%以上，负氧离子浓度高，空气质量优良天数高达93.7%，年平均气温14.2℃-15.7℃，夏季平均27℃左右，是享受夏日清凉的绝佳去处。

免门票福利

01.6月5日-12月31日(国家法定节假期除外)，按要求完成背诵《桃花源记》可免门票。

02.即日起至8月31日，2024年度中考、高考应届考生，凭本人应届中考、高考准考证和身份证原件或电子证件(未办身份证的学生可凭户口本原件或电子证件)在桃花源景区各游客中心售票窗口换取免票。

3、黄岩生态旅游区

黄岩生态旅游区位于怀化市鹤城区黄岩管理处，林深似海、群山环抱、云雾缭绕，典型的喀斯特高山台地，境内气温常年比市区低5-7℃。近年来，该旅游区依托独特的地理、气候和生态优势，大力发展避暑休闲旅游和乡村旅游业，不断拓展乡村旅游文化内涵，有着“千年无一暑”“怀化庐山”的美誉。

4、东江湖旅游区

东江湖位于郴州市资兴市境内，水域面积160平方公里，融山的秀美、水的神韵于一体，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。每到夏日，这里便吸引大量的游客前来游玩。

5、茅岩河景区

张家界茅岩河景区是一个融峡谷风光、洞天美景、水上漂流、民俗风情、红色文化于一体的国家4A级旅游景区，位于张家界西部的桑植县永定区境内，以茅岩河为轴线，连绵蜿蜒数百里。大峡谷青山浮水，万木葱茏，峭壁对峙，沟深谷幽，洞穴密布，飞瀑溅珠，九天玄女洞以“大、奇、美、幽”著称于世，堪称“世界奇穴之冠”。

6、里耶古城景区

里耶古城位于湘西州龙山县南端，地处湘渝边区龙山、保靖、秀山三县的交界点上，邻江而建，山水秀美，境内八面山孤峰独秀，傲立西陲。这里的夏季，平均气温25.5℃，漫步其中，凉意中还带着大自然原有的味道，是避暑、静享休闲生活的优选避世之地。

7、云上大院景区

株洲市炎陵县云上大院，一颗坐落于罗霄山脉中段云端上的“旅游明珠”，森林覆盖率达96.6%，负氧离子浓度高，有“亚洲第一氧吧”的美誉。这里高山密林，溪瀑连绵，去过的人都说其恍若是一处被夏天遗忘的宝藏避暑胜地，即便是最热的三伏天时节，也不需要风扇、空调，晚上睡觉还要盖被子，非常适合全家人度假避暑。

8、神农谷国家森林公园

神农谷位于株洲市炎陵县东北部十都镇，是湘赣两大水系的分界线和发源地。景区内不仅有山高林密，峡谷幽深的神秘环境;也有因其环境极少破坏，而保持着的古朴原始风味;有一边岩石突兀，一边绝壁深涧的奇险深涧峡谷;也有山谷间鸡鸣狗吠、炊烟袅袅的恬静的田园村庄;有炎帝遍尝百草的动人传说，更有当年红军不畏险阻上井冈山留下的红色印记。

这里全年平均气温14.4℃，最热月平均气温23.8℃，正是夏日避暑的好去处。同时还有文艺小清新的音乐会、客家非遗篝火晚会，以及啤酒、烧烤、小龙虾等夜宵美食。

大学生免费福利

即日起至9月1日，全日制大学生凭学生证及有效身份证，即可免门票入园(不含换乘车，换乘车45元/人)。

9、幕阜山国家森林公园

幕阜山国家森林公园位于岳阳市平江县，素以山雄、崖险、石奇、林秀、水美著称。森林覆盖率为94%，幕阜山古称天岳山、“第二十五洞天”，哪怕盛夏时期，山顶一峰尖的极端最高温仅28.5℃，素有“幕阜无夏季”之称。

毕业生专属福利

01.6月15日-8月31日期间，按要求转发相应文章，凭本人高考准考证及身份证+转发记录，购买索道票可享受免费福利。免费项目包含：景区大门票(价值85元)+阿尔卑斯轨道车上下行(价值100元)+悬崖栈道+天岳之光+风雨雾瀑布+龙潭瀑布+伏羲台+树梢逍遥;自费项目：索道上下行(半价73元)、摆渡车(25元)。

02.天岳云端轻奢露营基地，高考生凭本人准考证及身份证，仅需30元即可换购一顶价值260元金字塔帐篷住宿一晚。

10、云山国家森林公园

因云幻得名，夏无酷暑，凉爽怡人，邵阳武冈云山国家森林公园，是省内典型的山岳型避暑旅游胜地，夏季平均气温25℃左右。“云海、古树、溪涧、瀑布，幽谷、奇峰、古刹、灵寺、古道、古迹”一应俱全，被誉为“楚南胜地”。