夏季的天气十分炎热，有不少朋友都想要去找个凉快些的地方避避暑了，那么在抚州有哪些避暑游玩的好去处呢？详情见正文，下面小编就为大家推荐了不少避暑游玩地。

1、资溪大觉山景区

大觉山位于江西省抚州市资溪县境内，为国家级5A旅游风景区，年平均气温16.9℃，其中6至8月份历年平均气温为26.7度。境内山清水秀，山峦苍郁峻拔、溪流清澈萦回，自然风貌原始，空气清纯，新鲜、气候舒爽宜人，以全国罕见江西第一的绿色植被，引起国内外等专家关注，被誉为“生态王国，华厦翡翠”。大觉山大峡谷漂流亦是重要旅游景点之一，绝对是炎炎夏日避暑的绝佳去处。

2、乐安大华山蝶栖谷景区

乐安大华山处于华南气候区与华中气候区过渡地带，属亚热带湿润季风气候，境内气候温和，光照充足。主要降水集中在春夏雨季，年平均气温17.5℃，年平均湿度81%，7—8月平均气温26℃，年平均降水量1749毫米。景区内晚上在民宿里睡觉凉爽宜人，非常舒适，为避暑养心胜地。

3、宜黄曹山景区

曹山景区位于宜黄县城西北8公里处，为国家4A级旅游景区，曹山属中亚热带湿润季风气候区，气候温和，四季分明，雨量充沛，光照充足，七至八月份的平均温度为27.5度，山形地势奇特，从高空俯视，曹山四周山峦如莲花绽放，曹山宝积寺院更是获首届“中华建筑文化奖”，被誉为“最美寺院”。

4、南城麻姑山风景名胜区

麻姑山位于南城县城以西，为国家4A旅游景区，风景区属中亚热带季风性湿润气候区，气候温和，雨量充沛，四季分明，七月平均气温22.3℃，极端最高温度为35.1℃。麻姑山山势秀丽，万木葱茏，鸟语花香，物产丰富，不仅有奇特壮观的飞瀑“玉练双飞”，还有千古流芳的“鲁公碑”，著名的“半山亭”“仙都观”“神功泉”“龙门桥”“丹霞洞”，等景点宛如仙境。

5、广昌驿前镇

姚西莲花景区，位于广昌县东南方向40公里处驿前镇姚西村，国家级4A旅游景区，年平均气温18.2℃，最热7—8月平均气温为28.6℃，是全国种植面积最大、观赏性最美的莲花第一村，有“中国莲花第一村”之美誉。景区地处江西第二河流抚河的源头，山清水秀，空气新鲜，森林覆盖率高达98%，是休闲、避暑、调养、居住的绝佳胜地。

6、东乡王桥乡

清湖乡村森林公园景区位于东乡区王桥镇以西2.8km处的青湖村小组内，7月平均气温29.2度，8月平均气温度28.6度，夏季极端最高气温比城区低4度左右，这里有自然水塘、天然竹林，有沿村而过的动态水渠，四面环山，风景宜人。是城区居民比较理想的消暑去处，也是夏季避暑旅游的极佳之地。

7、金溪何源天门岭风景名胜区

天门岭景区位于江西省抚州市金溪县何源镇东部，是“江西省3A级乡村旅游点”，属于中亚热带湿润季风气候，6月—8月平均气温为28.1°C。天门岭因岭高似天门而得名，是一个神秘幽深的峡谷世界，以神奇的巨石奇观和浩瀚多姿的原始森林为主体，以峡谷暗泉及溪流瀑布为特色，是夏季难得的避暑胜地。

8、资溪御龙湾国际旅游度假区

御龙湾国际旅游度假区位于江西省资溪县马头山原始森林外围，位于武夷山脉丛山之中，是进出马头山原始森林的桥头堡，气候温和，其中6至8月份历年平均气温为26.7度。其依托马头山国家级自然保护区，主景区四周被河流环绕，夏季晚间气温较低，是绝佳的天然避暑旅游目的地。

9、乐安招携镇

招携镇地处乐安县南部，4A级九瀑峡漂流景区便坐落在招携镇青里村，景区夏季气温舒适怡人，7—8月最高气温仅34℃左右，早晚温差大，中午相对高温持续时间短。每年34℃左右的天气气温不超过20天;特别是九瀑峡内温度基本维持在20-26℃，树荫下、竹海里25℃的温度，让人凉爽无比，非常舒适;最典型就是晚上在景区民宿里的睡觉还得盖被子，不用开空调，景区自然绝美漂流群环绕山谷与森林，灌木翠竹植被形成一个天然的降温空调。