对于太白山的印象并不是那么的深刻，人们众所周知的大多都是峨眉山，我也一样，这次来太白之前本打算去峨眉的，但是阴差阳错之后，来到了太白，从车站一路颠簸站在太白山脚下的时候，看着这里美好的风景，大自然带给人类的美好馈赠，还是很庆幸这次的太白山之旅，这一趟算是没有白来了。

放眼望去都是这样连绵起伏的大山，山下的汤峪已经发展成规模可观的旅游城镇。论大小和气派程度，光太白山风景区的接待大楼就跟大学趋之若鹜的巨型体育场有的一拼。

莲花瀑布

?通勤车到景区内部还要下车换乘中巴车上山，一直到高海拔地区有三个小景点，每到一个小的景点中巴都会清人下车，游览完毕再上车到下一景点。第一个小景点就有瀑布，顿时心旷神怡。

青山绿水

?当时我在想，如果整个景区只是看这些风景已经感觉很值得。还有一个特别的感受就是从城市来的人，在这里每呼吸一口空气，都觉得肺部充满了负离子。

车越往景区内部深入，海拔也随之而升高。窗外的树木从翠绿色?慢慢的更改为深绿色，甚至有些树木刚发芽还没长叶子，而体感温度也在下降。越往上越觉得清凉。

中巴开始盘着山路上升，东子进山次数少，对山边的景色饶有兴致。我由于晕车(且忘带晕车药)，以及进山很多次的缘故，对路边的景色并无太多好奇。总之，我们还穿着山下的行装，随着巴士慢慢上。

我介绍一下这次徒步的整条路线：从景区游客服务中心坐车到下板寺，从下板寺开始徒步爬到这座山的山顶—天圆地方，天圆地方经过山脊到达下一座山名叫小文公庙的休息检查站，小文公庙开始走石板路绕过这座山到达下一座山名叫大文公庙的休息站，再翻过两座山到达叫大爷海的休息站，最后原路返回。

三个小景区过后，到达一个大型平台，那里可以买天下索道的票直接坐缆车上到山顶“天圆地方”

没有坐索道，我选择换乘中巴继续上山。

环山公路

?图中显示的是，中巴车能到达的极限—海拔2800米左右的下板寺拍摄的环山公路一小部分。下板寺有一段短一些的名叫拂云阁索道可以上到山上叫板寺新村的地方，那里比山顶矮些许。

我转过头去问坐在斜对面的一个跟我同龄的陌生男生。得知他们要爬山上去，到小文公庙住宿或者大文公庙住宿。

过了段时间，我也吃完饭收拾完，出发了。但是在上山的阶梯上又碰到他们。这次相遇，我成功的成为了他们的电灯泡。独行升级为三人行。

远眺

?从这里，我们开始了真正的徒步之旅。刚开始还好没感觉难爬，气温虽然有点低，但一想到爬山运动出汗，肯定不怎么冷，就没想到租件棉衣。但后面四个多小时的拔高让我欲哭无泪。海拔越高温度越低，只穿夏装的我披了一件防晒衣可以想象冰彻入骨，一出汗冷风一吹全身发抖。海拔越高氧气越稀薄，真的走几步就气喘吁吁，到最后每上一个台阶骨头都是疼的。?

从下板寺到山顶的天圆地方一直都是木质栈道，感受非常好。不久就可以看到树林间有积雪。

树林

?楼梯的落差较大，爬楼梯用力也累。上到差不多3000米左右，我就开始有高原反应了。?高反主要有两方面，一是头疼，想象两边太阳穴收缩慢慢变得很紧，就像我带着紧箍咒;二是呼吸急促心跳加快，呼吸比平时快，但是还是有窒息缺氧的感觉，心跳得特别快，在走路都能感觉心都快要跳出胸腔了。走走停停是最好的缓解方式，只要休息使心跳变平缓，就出发，直到受不了了再原地休息，如此循环。

我爬的山也很多了，华山、黄山、泰山等等的感受是如果累了就大口呼吸，增加氧气供应就能坚持。而太白山无论我有多努力呼吸，都觉得好累。大概这是我对高反的认识吧。

天圆地方

?六点多我们终于到达天圆地方。

对面是小文公庙

从天圆地方到小文公庙主要向下走，高反没这么严重了。本来我们打算是在天圆地方看日落，但是太阳还高挂在天空，所以我们看日落改到了小文公庙。

山脊栈道

图中这里就是天圆地方到小文公庙栈道，目测三百米不到，但是却走了半个小时。

??到达小文公庙已经晚上七点了，太阳还是高挂。在这里休整了一会儿。

小文公这里驻有警察，是一个“外国人检查站”，这边过去之后就是秦岭自然保护区了，外国人都会被拦下。经过这里的人都需要登记身份证，我们没有留意，在隔壁休整了一下看看太阳，竟然绕了过去。后来夜晚有人提醒说我们没登记，要是失踪了警察都不知道我们来过，叫我们一定要小心，不然管理人员不知道我们的存在。

过了小文公庙，就要走石板路了。只要沿着这唯一的路一直走一直走一直走，转过很多弯，经过很多个有流水的石缝，快要看不到尽头时，大文公庙就出现了。没有拍照，因为大小文公庙都处于在旧址重建的过程中，看不出什么历史遗迹。

从小文公庙到大文公庙的石板路勉强能通过两个人，安全起见都是一个跟着一个的方式行走。此地属于自然保护区人类活动干预降到最低，所以石板路没有使用任何水泥固定，石板有时候也不一定坚固甚至松动，而身体的一侧紧靠山体，另一侧则是近乎垂直2000米的碎石滑坡，每个人行走都会打起十二分精神。

高原反应因人而异，有些人在高海拔地区仍像在低海拔地区一样行动自如.

长白山以高过五岳的海拔令多少人望而生畏，高海拔的反应让多少人半途而废，真正登顶的又有多少?然而只有登顶者才能眼见这壮阔震撼之美。

小贴士：

1.交通：自驾游出行线路：

北京至白石山北京出发——京港澳高速或京昆高速——张石高速，在涞源白石山出口下。

天津至白石山天津出发——荣乌高速——张石高速，在涞源白石山出口下。

石家庄至白石山石家庄出发——京港澳高速——荣乌高速——京昆高速——张石高速，在涞源白石山出口下。

太原至白石山太原出发——二广高速——繁大高速——荣乌高速——张石高速，在涞源白石山出口下。

呼和浩特至白石山呼和浩特出发——呼北高速——孙右高速——二广高速——天黎高速——荣乌高速——张石高速，在涞源白石山出口下。

在保定汽车总站有直达涞源白石山的班车。

2. 美食：涞源的炸糕、豆腐、搅粥、苦荞凉粉、猪肉裹煎饼都是这里的特色。

3. 住宿：在白石山有很多农家院、宾馆及酒店，如：白石山大酒店、潮漫酒店、假日宾馆、夏都宾馆等。