冷水潜水是目前很多潜水爱好者在积极的挑战和尝试的一项活动，但是由于冷水潜水的水温一般是非常低的，对人体造成的各种反应以及要做出的相关保护措施有着较高的要求，为了保障大家的潜水安全，大家也要注意很多的相关问题。

冷潜保护

用于冷水潜水的暴露防护有几种形式:全套潜水衣、珍妮服和夹克衫，以及与所选款式相配的手套、兜帽和靴子的干式套装。穿潜水服的潜水者可以通过排尿来暂时享受暖化潜水服带来的舒适，但穿干式潜水服的潜水者还有一个额外的优势，那就是干燥保暖内衣，以及身体和干式潜水服之间的空气缓冲器，以进一步隔绝寒冷。穿干式泳衣小便是被严格禁止的，而穿湿式泳衣小便是在你和你的湿式泳衣之间。

潜水计划

所有的潜水动作都应该事先计划好，但是精心计划一次冷水潜水至关重要。冷水环境有许多不同的挑战，这些挑战在温水中是不存在的。干式潜水服需要特殊的训练，因为你的浮力考虑与湿式潜水服有很大的不同。

关注身体信号

由于冷水冲击导致心率和血压升高，通常会影响空气消耗。关节僵硬时，在水下更换潜水面镜等简单技能可能会更加困难。你在水下失去体温的平均速度是在陆地上的26倍，所以在冷水中安全潜水最重要的是要时刻注意身体发出的信号。

注意事项

在冷水潜水中没有巨大的跨步或回滚入水，因为最好是慢慢地使你的身体适应它的环境。许多冷水潜水都是海岸潜水，就像在太平洋西北部或五大湖一样，因为这个原因:你可以花足够的时间潜入水中。如果你因为任何原因对潜水感到不舒服，永远不要害怕打电话。体温过低会很快进入危险状态，如果你对身体发出的信号没有反应，后果可能是可怕的。患有任何阶段体温过低的患者应立即离开水和湿衣服，换上干衣服、毯子，并饮用热饮，直到症状消退。

关于海洋生物

这是一个很简单的问题，但是我们确实经常看到人们(非潜水者和潜水者一样)通过(无意中)骚扰海洋野生动物来娱乐自己的视频上传到平台上。所以重申一下:不要抓动物，不要拿着它们拍照，不要骑在海豚或海龟身上，不要强迫河豚膨胀(这对它们来说是致命的)。这是一种糟糕的形式，你给其他潜水者树立了一个可怕的榜样，许多组织实际上会吊销你的执照，至少如果你是一名专业潜水员，比如教练或潜水师，就像我们在这里报道的潜水。SSI最近就是这么做的。