潜水的时候，大家突然想要呕吐怎么办呢？大家可不要胡乱的就开始吐了，这个是需要步骤的，如果弄错了，大家可是有危险的，那么我们要怎么呕吐呢？小编来和大家说一下吧！

暂停并且保持稳定

千万要记得，呕吐并不是最困难的，危险是呕吐可能会让你暴露在其他类型的风险之中。在呕吐的过程中，因为气道被暂时关闭，所以有可能会有失去控制浮力的风险。为此，建议潜水员在呕吐时避免以任何方式上升。

如果时间允许，暂停自己与潜伴的活动并且稳定自己在水中的位置。让你的潜伴就近看顾你，并且避免在水中失去控制。

固定二级头

几乎在每个开放水域课程，关于要不要移除二级头的问题都会被提出来讨论。用在陆上的思维去想这个问题是可以理解的，但是有个需要被考虑的部分是这是发生在水中。

在呕吐后，你的第一个反射动作是大口地呼吸。如果你的调节器离开你的嘴，你不太可能在你大口呼吸前将其复位。

透过调节器呕吐

与我们敬畏的基于口腔的作用(打嗝、咳嗽、吐痰…等等)，呕吐可以成功的透过二级头来完成。由于调节器的设计方式，从我们嘴里出来的任何东西都会透过咬嘴进入二级头舱室并经由排气阀排出。

对于任何可能会卡住的东西，排气钮应该都能顺利的将其透过排气阀排出，但是要确保用你的舌头顶住上颚来保护并且小心的吸气以防异物再被吸入。

评估、清除和继续

当你吃完潜水前的最后一餐饭时，你将需要花点时间对你的装备跟身体/精神的稳定性进行评估。切换到你干净，没有呕吐物的二级头，花点时间用清水对你的咬嘴跟主用二级头进行冲洗，这能帮助清除任何残留的味道、附著物及残渣。

对你的主用调节器进行简单的检查，以确保内部没有呕吐物，并且所有可以触及的部份皆可正常运作。如果你无法确认主用调节器是否正常运作，或是你不想使用肮葬的调节器，建议结束潜水，因为你其中一个而级头已经无法使用。

另外，呕吐物可能会很多，而呕吐这个动作会你身心疲累。如果症状没有好转或是你感觉更差了，可能是时候考虑结束潜水了。如果你感觉症状好转，那么你可以继续你的潜水，但是请小心，以防止突然而来的呕吐冲击。

保养

一旦离开水中，会需要一些清洁/保样的程序。如果是租用调节器，请务必尊重，并在归还前试著用淡水做彻底的冲洗。一定要让潜水店知道曾经在调节器中呕吐过，以便他们再次出租给别的客户前能采取适当的步骤来清洁跟检查装备!

如果这是你自己的调节器，则可以根据你的需要来进行清洁，如果你没有接受过相关训练，或质疑调节器的性能，请尽快前往离你最近的潜水中心，让认证技师查看你的调节器，并确认是否需要进行维修保养工作。

好了，大家如果准备呕吐的时候，一定要记住这些信息啊！