看潜水病的介绍应该也知道潜水病是非常恐怖的，潜水病又被叫做是减压病。基本上在潜水的教授过程中，教练都会在课堂上教授大家关于减压的理论，届时会有详细的讲解。对于减压病，以下的问题，你不得不了解。

在课堂上可以学习到关于减压的内容，尤其关于减压的理论，大家在课上要好好讲解。

减压最重要的内容是考虑体内的余氮量和气泡。

实施正确的减压操作步骤

做好潜水专业装备与施工器具的保养;定期进行健康检查并重视个人疾病问题。

对于预防减压病，这些操纵一定要遵守。

按照PADI的规定

单次潜水12个小时，多次潜水18个小时的禁飞时间。

禁飞时间可以直接直接参照电脑表所给的时间。

在潜水圈关于潜水时间的经验是，ow第二天结束潜水的时候一般会给12-15个小时禁飞时间。

其实在很多时候，因为行程比较急，禁飞的12小时，很多时候都会被忽略掉，大家一定要重视起来。

严重的减压病一般出现在技术潜水和工程潜水里面。

休闲潜水的减压病概率极低，主要在连续多天的多次深潜。学个ow深度不超过18米。基本不用担心。

可以选择出海第一天和第二天都在上午的潜水中心。相比第一天下午加第二天上午出海的模式。电脑表禁飞时间会少一两个小时。

另外选择有经验安全的教练，教练在水下对路线的选择，也可以有效控制潜水员体内的余氮量。

ow超了18米的深度，这种操作是违规的，还有就是这样会增加减压病的概率。在选择潜水中心的时候，多收集些信息，找靠谱教练保证自身安全。

备注：

单次潜水12小时禁飞时间，多次潜水18小时的禁飞时间。这是非常保守的排氮时间了，预留出这个时间就没问题。