如果想要学会潜水，首先要知道的肯定是关于潜水的课程，下面就是关于OW课程的学习过程。当然还会有AOW课程，两者的课程不一样，AOW课程时间会短一些。

OW课程

需要3天左右，具体安排如下：

1.理论课程学习，可以选择线上理论(提前在国内完成)

2.游泳测试：200米无装备游泳(或300米浮潜)+10分钟无装备水面漂浮。

3.平静水域潜水训练：泳池或浅滩区学习必要的技巧，主要有装备的装配和卸除、入水方法、熟悉水下呼吸、水下手势复习、面镜排水、呼吸管寻回并排水、使用备用气源呼吸上升、中性浮力学习、下潜和上升步骤、水面穿脱BCD和配重等等。

4.开放水域潜水训练：要下海啦~头2潜基本上都是在熟悉水里的感觉，需要保持耳压平衡、控制浮力，潜游到空旷的地方停下来，像在平静水域练习的那样，学员做前一天学过的部分技巧。开放水域潜水训练：继续下海做学习的那些技巧，慢慢找到潜水的感觉。

5.拍毕业照，办毕业手续，发放潜水员临时证书

潜水员要准备什么

1、实用且不占地儿的拖鞋

2、出水以后擦头发的浴巾

3、修复晒伤的芦荟胶，下海不能涂防晒，所以潜水起来之后记得涂抹大量芦荟胶修复

4、隐形眼镜，建议近视的小伙伴们带上日抛的镜片。

5、泳衣/水母衣/湿衣，泳衣穿里面，最好带两套方便更换。水母衣防晒，海水冷的时候可以保暖，湿衣比较专业一些，不同的水下温度有不同的厚度可以选择。

6、潜水袜袜/潜水鞋，穿脚蹼会用到，防止磨脚

7、防水袋/包，出海的时候可以把手机、浴巾、换洗衣物等东西放进去。