自由潜跟水肺潜水都是在潜水的范畴，两种方式都各自有各自的长处。这种就要看你学潜水的初衷是什么，若你是想过学潜水的花样多些的话，水肺潜水。单纯像发照片在朋友圈的话，那就学自由潜就好啦!

1、潜水方式

自由潜水

就是你所见到的穿比基尼下海的美女照片所采用的就是这种方式。不需要借助于任何工具，也就是不借用压缩气瓶，只需要调整呼吸，吸满一口气下水，全程靠闭气下潜的潜水方式。

水肺潜水

这种潜水方式需要借助于压缩空气瓶并利用水下呼吸器在水下呼吸。

2、潜水目的

自由潜水

这种潜水方式比较自由化，世界自由潜最深的深度是在179米。水下观光、水下摄影、竞技比赛多采用自由潜水。

水肺潜水

潜水时间长，像跟小鱼儿近距离接触，像去探险乘船都是采取的这种潜水方式。

3、装备

自由潜水

脚蹼、面镜、呼吸管、配重带、潜水服

水肺潜水

脚蹼、面镜、呼吸器、潜水表、气瓶、浮力调整背心、潜水服、配重

出国潜水水肺的装备比较多，很麻烦。

4、实用性

自由潜水：休闲观光、竞技比赛、水下摄影、渔猎、水下曲棍球

水肺潜水：休闲观光、水下摄影，水下作业，水下搜救

5、时间

自由潜水：每一潜几分钟，下潜数次

水肺潜水：一瓶压缩空气瓶可以在水下潜水40-60分钟

6、难度

自由潜水

最需要解决的问题包括呼吸跟耳压。

需要多练习下潜技巧、耳压平衡(法兰佐)、静态闭气、踢蹼姿势，初级AIDA二星课程及格深度为16米

水肺潜水

借助于设备，需要保证设备完好跟熟练操作设备的能力。

熟练装备的操作，水下手势，牢记安全事项就可以学会，初级ow及格深度为18米

自由潜因不借助其他外力，靠自己的技能下潜，所以比水肺潜水难学，并且不建议自学。

7、事故原因和对象

自由潜水

自由潜水事故发生最多的不是初级学习者，而多是教练大神级别的人，在不断突破瓶颈的时候给自身能力的压力，低氧也会造成昏迷。

水肺潜水：事故多发生在普通潜水员身上，事故原因主要是因急速上升导致的减压病和肺部伤害。

8、危险程度

水肺潜水更多的是被忽略的危险，普遍水肺潜水的事故数是多于自由潜水的。

自由潜水虽然是极限运动，但是玩的人都比较谨慎。

9、拍照

自由潜水

这种方式可以方便凹造型，在这种方式下你可以把自由潜水完成一种艺术。

水肺潜水：大型的海洋生物不可以靠近，只能远远拍动物和自由潜水员们同游的画面。