7—8月在内陆最是炎热的季节，但是在青海，云南的高海拔地区确是最为凉爽之地。要是喜欢去青海，西藏的高海拔地区，被青藏高原的美景所吸引的话，就一定要在夏天的时候去游玩。小编做了一个从青海到甘孜的游玩线路，分享给大家。

而如果在旅行中还能参加两场令人热血沸腾的高原狂欢盛典，是不是会更加激动人心?从青海到甘孜，穿越盖聂神山，去赴高原上两场最为经典的赛马盛事!

行程推荐15天，穿越格聂神山去看赛马节

总体行程：

成都——阿坝——仙女湖——达日——玉树——石渠——马尼干戈——德格——白玉——巴塘理塘——新都桥——成都

D1 成都

客人入住酒店后，可根据个人时间自行前往市区参观游览，品尝当地美食。

D2 成都——阿坝

沿着岷江，逆流而上，穿行在龙日坝草原，抵达阿坝。

龙日坝大草原位于四川省阿坝州龙日坝乡。 天高地阔，云淡风轻，河曲摆荡在牛扼湖遍布的草原上，牛羊似繁星、帐篷如云移，“天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原独有景致，让你真正感受到草原的苍茫。

D3 阿坝——仙女湖——达日

仙女湖是从年保玉则进入后看到的第一座湖。雪山、蓝天、白云倒映在湖面上，微微荡漾。清澈的湖水会随着光的变化，呈现不同的风姿，仿若仙子，

温婉中带着灵动的气息。

D4 达日——玉树

站在巴颜喀拉山口遥看四周雪峰林立，有种“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的强烈感受。虽然公路上不时有汽车飞驰而过，但寂静的大山依然不会因此而喧闹，永远肃穆、永远远离世间的烦扰。

巴颜喀拉山口虽然可能只是你旅行的路程中的一小段，但它带给你的感受却一定是毕生难忘的。

D5-D6 玉树

蓝天白云下，席地而坐，大块吃肉，大碗喝酒，高声放歌，兴致来了康巴汉子们跃上马背尽情地在草原上驰骋……这几天的玉树，随着传统赛马节的到来，成为了一个令人热血沸腾的欢乐天堂。帐篷里，歌声不断，奶味飘香，帐篷外的草原上则是马蹄飞扬。藏族汉子驰骋草原，精彩的马术表演、跑马拾哈达、跑马射击、马速赛、走马赛，让人目不暇接。

D7 玉树——石渠

一道巴格玛尼石墙在草原上无限延伸仿佛没有尽头，来往的人绕行其间目光虔诚。在蓝天白云的衬托下，放下尘世的纷扰，让自己静下心，绕着这个藏区最长的玛尼墙，感受内心的升华。

D8 石渠一日

在四川省海拔最高的太阳部落，看扎溪卡草原的广阔和壮丽，感受信仰的力量。这里还有世界上最大的玛尼城，坐落在甘孜州石渠县的阿日扎乡，距离石渠县城80多公里。

在藏族的信仰中，石头是有灵性的。松格玛尼城由一圈玛尼城墙和中间的数个玛尼堆组成，城高约10米，长约100米。远远望去，它就像一座城堡静静伫立在恩德尔红山脚下，古老而神圣。

D9 石渠——马尼干戈——德格

碧绿清透的湖面泛着清冷的白光，经幡被风扬得猎猎作响。看不见游弋的鱼儿，看不见纷飞的野鸭，只有沉默的雪山、宁静的海子、恬淡的森林、无语的冰川，人在其中，恍若置身于世界的最初。

马尼干戈，一座神秘而凄美的西部小镇，从古到今都是一个驿站，一条街道，几排藏式平房，成为了来往旅人最好的栖息之所。

D10 德格——白玉——巴塘

在德格，有着素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院，现藏木刻印板32万块，是全世界藏文木刻印板保存最多、内容最丰富的印经院，有“刻版印刷的活化石”之誉，在藏族文化史中占有举足轻重的位置。

在这座古老的工坊里， 在古木、烟墨与酥油混杂的浓浓香气中，一行又一行经文从斑驳的经版和泛黄的纸张之间跃然而出。几百年来， 忙碌的印经人将不朽的技艺一代代薪火相传，更将佛陀的智慧一页页在世间传扬。

D11 巴塘----理塘

格聂，一座位于在四川康巴藏区理塘西部的藏区神山;格聂，人间的一方净土。它是我国藏传佛教神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。

这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原，这里有着川西最美的景致。

D12 理塘一日

由民间的六月转山会演变而来的理塘八一赛马节，已经有400多年历史。历史上，每年藏历六月初三，草原上百花盛开、绿草如茵之时，长青春科尔寺就会按照延续数百年的习俗举办转山会，其中最吸引人的内容之一就是赛马。

神山下，草原上，在康巴地区规模最大、最隆重的赛马会上，看格萨尔王的后裔，驰骋草原，看盛装的康巴男女，尽展风采。

D13 理塘——新都桥

而在直线距离贡嘎5公里的子梅垭口上，日落贡嘎，云舒云卷，感受蜀山之王独一无二的磅礴气势。

D14 新都桥——成都

新都桥地处在公路318国道南、北线分叉路口，是令人神往的“摄影天堂”，是一片如诗如画的世外桃源。在这里，川西的平原风光美丽地绽放，你可以体会到最神奇的光影带来的震撼。

在这个第一束晨曦亲吻的地方，挺拔的白杨，蜿蜒的小溪，缭绕的薄雾下，炊烟袅袅的村寨……似梦如幻。恍惚间，那束阳光就这样留在了心里。

D15 成都坐飞机

凡心所向，素履所往。愿，与我同行的日子，构成有温度的记忆，常伴您左右。

看完这条承包了藏区众多绝美风景路线的你，

是否想在赛马节期间，一览康巴汉子们的驰骋风采呢?