春季桃花、李花、梨花、油菜花……纷纷开放，随着气温的升高，天气比较舒适，大家都有外出赏花踏青的计划了，但是春天对于花粉过敏的朋友就不太友好了，今日成都也发布了公园城市花粉指数，快来看看吧！

1、花粉指数

据悉，针对春季花粉对于市民生活造成的不便，市植物园组织科研团队对成都市域主要植物种类及花粉浓度进行观测，参考借鉴相关科研机构的经验成果，制定了公园城市花粉指数，用于指导市民春季出行出游。据了解，此次成都发布花粉指数为西南地区首次。此后，花粉指数的发布周期是春秋半月一次，夏冬一月一次，通过市公园城市局和成都市植物园的官方新媒体账号发布。

此次发布的花粉指数根据花粉浓度共分6级

根据监测结果预计3月上旬至3月中旬花粉指数为二级，3月下旬，花粉指数级别升级，少量开花植物密度较大区域，花粉指数达到三级。

目前花粉浓度状况，会对花粉过敏人群造成一定影响，可能诱发花粉症。

2、什么是花粉症

花粉症指的是漂浮在空气中的花粉在与人体发生接触后，导致人体产生一系列的过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性皮疹、支气管炎和哮喘等，花粉症已经成为季节性的流行疾病。据统计，成都地区58.2%的变应性鼻炎由花粉引起。

哪些花是引起春季花粉过敏的“元凶”?

其实，春季花粉过敏的“元凶”大部分是那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，如：悬铃木、柏树、杨树、杉树、构树、蒿草等。这些花为“风媒花”，由于花粉产量大、容易被风吹得高、吹得远，因此不容易吸进呼吸道。但也有小部分花香浓烈的植物会导致花粉过敏，如：石楠、野扇花等。

而春季盛开的樱花、梅花、桃花、梨花等颜色鲜艳的花，其实不容易造成花粉过敏。因为这些花是“虫媒花”，靠蝴蝶、蜜蜂等昆虫来传播授粉。这类花大多数鲜艳美丽，有芳香或其他气味，花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都会粘成块，既不容易被风吹散，更不可能吹得高，不容易造成花粉过敏。

3、如何防护

花粉过敏人群不能拥有春天?今日，成都市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张建辉来支招。

“过敏性鼻炎是易感个体接触过敏原后，主要由免疫球蛋白E(IgE)介导的以发作性喷嚏、流涕和鼻塞为主的鼻黏膜慢性炎症，该病在春季是高发季节。”张建辉介绍，这类人群首先要尽量回避过敏原，尤其对花粉过敏者，应在花粉播散的高峰期尽量不要出门。

如果出现轻微花粉过敏症状，鼻腔海盐水冲洗是一种安全、方便的治疗方式，可辅助治疗过敏性鼻炎，清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜水肿。一般来说，是在其他鼻用药物之前使用。

同时，规律性药物治疗也是不少病人的选择，但在治疗上存在误区。

误区一：用药不正规。不少患者有症状自己用药，或者没有按医生开的剂量和疗程去治疗，只要症状减轻就马上停药，这样肯定会导致复发。久而久之，病情变得复杂，对某些药的敏感性也许会减弱。

误区二：滥用药物。不少患者操之过急，希望短期能将它根治，一下子用很多药，甚至很多药是不应该用的。这类药物对鼻腔粘膜伤害较大，长期使用有造成药物性鼻炎的风险。

总之：花粉过敏人群在外出时要做好防护，戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。花粉浓度高时尽量减少开窗，开窗通风可能会增加室内花粉量，增加致敏概率。在屋内时，可使用空气净化器和有过滤功能的空调。