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冲浪有年龄限制吗

编辑:zm 时间:2023-08-23 17:53:23 浏览量: 文章纠错

冲浪是一件潮流运动,也是一项热门休闲娱乐活动,有不少朋友对冲浪都比较感兴趣,那么学习冲浪有哪些要求和限制呢?详情见下文,感兴趣的朋友们提前来了解下吧!

年龄要求

普遍上6-60岁的健康人士都可以学习,低于 6岁或大于60岁,不推荐学习冲浪。

不排除这一年龄阶段身体素质极强的人,如果想尝试冲浪,谨慎选择专业教练私教教学。

身体限制

明确医生规定不适合冲浪运动的,谨遵医嘱,不推荐学习冲浪。

视力要求

如果有近视的朋友推荐佩戴日抛隐形,也可以选择有度数的泳镜(会有对视力范围有些限制)。

高度近视无法辅助佩戴隐形和泳镜的,不推荐学习冲浪。

怕水程度

不会游泳也是可以学习冲浪的

教学区域通常都在浅滩,成年人大腿/腰部的位置,落到水里站起来就可以踩到底

但是如果非常怕水,不推荐学习冲浪。

体力要求

冲浪运动对体力有一定的要求,平时体力运动水平极低,运动容易受伤的,不推荐学习冲浪。

日常加强运动体力训练,对自己身体也很重要。

环保意识

冲浪人士一直坚持保护海洋环境的环保理念,如果不保护环境,不推荐学习冲浪。

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