冲浪是一件潮流运动，也是一项热门休闲娱乐活动，有不少朋友对冲浪都比较感兴趣，那么学习冲浪有哪些要求和限制呢？详情见下文，感兴趣的朋友们提前来了解下吧！

年龄要求

普遍上6-60岁的健康人士都可以学习，低于 6岁或大于60岁，不推荐学习冲浪。

不排除这一年龄阶段身体素质极强的人，如果想尝试冲浪，谨慎选择专业教练私教教学。

身体限制

明确医生规定不适合冲浪运动的，谨遵医嘱，不推荐学习冲浪。

视力要求

如果有近视的朋友推荐佩戴日抛隐形，也可以选择有度数的泳镜(会有对视力范围有些限制)。

高度近视无法辅助佩戴隐形和泳镜的，不推荐学习冲浪。

怕水程度

不会游泳也是可以学习冲浪的

教学区域通常都在浅滩，成年人大腿/腰部的位置，落到水里站起来就可以踩到底

但是如果非常怕水，不推荐学习冲浪。

体力要求

冲浪运动对体力有一定的要求，平时体力运动水平极低，运动容易受伤的，不推荐学习冲浪。

日常加强运动体力训练，对自己身体也很重要。

环保意识

冲浪人士一直坚持保护海洋环境的环保理念，如果不保护环境，不推荐学习冲浪。