温泉度假是现在很多小伙伴都非常喜欢的一件休闲活动，能够让大家体验非常好的度假之旅，能够有更加舒适而又轻松的享受。位于宁夏的沙温泉度假区是当地一处口碑非常好的温泉度假村，那么这里究竟有着怎样的特点呢，让我们一起来感受一下吧。

温泉度假是现在很多小伙伴都非常喜欢的一件休闲活动，能够让大家体验非常好的度假之旅，能够有更加舒适而又轻松的享受。位于宁夏的沙温泉度假区是当地一处口碑非常好的温泉度假村，那么这里究竟有着怎样的特点呢，让我们一起来感受一下吧。

沙温泉度假区

沙温泉度假区坐落在银川市兴庆区掌政镇，度假区与市区之间的距离只有不到10公里，所以交通时非常的方便的，该度假景区是室内温泉将西北沙漠风格与亚热带雨林景观巧妙融合，呈现出全新的视觉效果。温泉区占地面积5万平方米，有游泳池、儿童游乐池、鱼疗池、沙浴、海盐池、决明子池等多种形式的温泉池70余个。能够起到很好的放松休闲，娱乐度假的好处。

跑温泉有什么好处

预防疾病

37℃~ 40℃的温泉水对人体有镇静作用。40℃至43℃的温泉水，对人体有刺激和刺激作用，所以对人体的心脏和血管都有很好的作用。它被证明可以缓解疼痛，治疗神经痛，风湿病和胃肠疾病。同时，还可以提高身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

缓解疲劳

泡温泉可以在一定程度上放松肌肉，有助于缓解人体的疲劳感。一些身体疼痛和经络阻塞能得到很好的缓解。

舒筋活血

秋冬季节，气候多云寒冷，人的活动较少，容易产生瘀血阻塞经络等现象。通过温泉水的温热、浮力和药理作用，可以加强血液循环，疏通经络。泡温泉可以促进血液循环，放松肌肉，激活血液循环，对人体健康非常有益。

养颜美容

温泉水是温热的因此是可以促进我们身体内的血液循环，加速血液氧气运输，加快新陈代谢以及营养的吸收，从而起到排毒、美容的作用。而且对于身体寒冷的人可以适当的泡温泉也可以提高身体的效果，尤其是一些汤更好。