对于湿地公园，这里空气清新，景色秀美，拥有着丰富的自然资源，是很多动物喜欢栖息的地方，在云南这里，有着一处拉市海湿地公园，这里的自然环境同样的美丽秀丽，那么这里我们要怎么游玩呢？看完这篇文章，相信大家就会了解的！

门票信息

成人票：￥30

儿童/学生/老人票：￥15

优惠政策

一、以下人员凭有效身份证证明及相关证件免购门票：

1、6周岁(含)或身高1.2米(含)以下儿童

2、年满70周岁以上的老年人或持《离休证》的人员

3、持有有效证件的残疾人(盲人，双下肢残疾和其他重度残疾人，允许1名陪护人员免票进入)

4、持有有效证件的现役军人，残疾军人及军队离休、退休干部和退休士官

5、持有《云南高层次人才绿色通道服务证》人员，本人可携带父母配偶，子女最多6人免票入园.

6、法律，法规和有关政策明确规定的其他减免对象

二、以下人员凭有效身份证及相关证明证件半价购买景区门票：

1、6至18周岁(含)的未成年人

2、60周岁(含)至70周岁(不含)的老年人

3、持有有效证件的全日制大学本科及以下学历的再读学生

4、法律法规和相关政策明确规定的其他减免对象

开放时间

08:00-18:00，18:00停止入园

景区电话

13308889025

游玩时长

2-3小时

最佳季节

拉市海是国家湿地公园，这里有湖泊，有草场，最佳的游览时间是冬季，天气晴朗的时候超级漂亮，而且这里有很多的珍稀候鸟，大家可以乘船去观鸟。

交通指南

包车

从丽江古城包车前往，一辆车要200/全天。也可以租自行车抵达。

周边停车

拉市海高原湿地骝马场停车场

参考价：免费 库位：200

地址：云南省丽江市玉龙县拉市乡美泉行政村恩宗三社拉市海高原湿地骝马场外

游玩攻略

丽江拉市海湿地公园的游玩时间建议安排在早上或者傍晚，因为这个时候气温较为适宜，可以避免中午时分的高温和日晒。此外，游客可以根据自己的时间安排和兴趣爱好，选择适合自己的游玩路线和景点。

建议游客带上合适的衣物和鞋子，因为这里的气温和湿度较高，需要注意防晒和防蚊虫。另外，游客可以选择步行或乘坐船只进行游览，探索不同的景点和生态环境。在游览过程中，需要注意保护环境，不要随意乱扔垃圾或破坏生态环境。

公园特色

丽江拉市海湿地公园是一个生态保护区，这里有着丰富的自然资源和文化遗产。这里的湿地景观独特，有着丰富的生物多样性，是一个天然的生态博物馆，适合游客进行生态观测和科学研究。此外，公园内还有着纳西族的文化遗产，如古老的宗教建筑和民俗文化等，游客可以深入了解当地的文化和历史。

景区景观

美泉：拉市海边山清水秀，尤以美泉为最，美泉源于卧虎山与北斗山交汇处，从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭，水绿得像无瑕翡翠，清得可见6米多深的潭底。

候鸟：这是一片神奇的乐土，小块小块的湿地把湖面分隔成大大小小的湾。湖中稀疏站立的柳树上，停着一群鸬鹚;这就是拉市海的初春，早迁的候鸟已北移，晚行的正在休养生息，准备踏上万里归途。

滇马：拉市海附近是保存较完好的茶马古道遗址，滇马是云南名马，它可是为茶马古道的互世与繁荣起到了决定性的作用。

本地美食

四龙香辣铜锅鱼

这道菜取自拉市海原生态鲫壳鱼，大、中、小鱼层层相间，之间配以腊肉、火腿、魔芋、豆腐、山药、西红柿等食材，在炭火中用纳西铜锅慢慢煮炖，临吃时撒上香菜等。吃起来油而不腻，口感完美。而且这道菜为保证质量，采用了拉市海特有的生态鱼和拉市海海水，只能在丽江拉市海国际湿地公园内的码头渔港餐厅才可以品尝到哦。

三文鱼

由于三文鱼是冷水鱼，所以雪山脚下的冰川融水无论是水质还是水温都特别适合养殖三文鱼，听说丽江的三文鱼的鱼苗是从挪威引进的，不错吧?活三文鱼的肉质真的特别鲜美嫩滑，和平时吃的冷冻品的口感味道简直完全是两码子事，所以强力推荐。

纳西族土鸡火锅

一眼就可以看出这道菜绝对是选自正宗的家养土鸡，汤汁浓郁，香气扑鼻，尝一口绝对肉质鲜美，富有嚼劲，真想经常品尝，现在市场上这样的土鸡已经是很难买到了哦。

拉市海原生态野鸭蛋

拉市海经常可以找到藏在芦苇丛中的野鸭蛋，蛋清透明蛋黄醇厚，什么佐料也没有都特别好吃。

附近餐饮

湿地生态鱼府

地址 : 丽江市玉龙纳西族自治县玉龙县拉市海湿地公园停车场旁

云雪丽·木楼餐厅

地址 : 云南省丽江市古城区七一街兴文巷95号

阿婆腊排骨火锅(大水车店)

地址 : 丽江市古城区北门街金虹巷7天酒店(大水车店)东南侧约40米

住宿攻略

玉龙边居酒店(原海精品酒店)

地址 : 云南省丽江市玉龙纳西族自治县拉市镇安中村39号(拉市海湿地公园门前300米)

维也纳国际酒店(玉雪大道店)

地址 : 云南省丽江市古城区玉雪大道213号

丽江大酒店

地址 : 云南省丽江市古城区民主路264号

景区简介

拉市海实为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著， 雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米;干季水位下降，甚至干涸。

80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜 的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。

走进拉市海湿地，收获最滋润的记忆。人到丽江,一般不会错过拉市海.2011年10月1日,拉市海安上旅游中心首创高原水乡竹筏逍遥游,从此,你可以这样亲近拉市海!丽江湿地竹筏逍遥游，打破了云贵高原不可能荡漾竹筏的神话,为您亲吻拉市海找到了更浪漫的方式……蓝天下、碧波里、竹筏上的你与细浪共舞，与水鸟呢喃，与湖光私语，与山色对话......竹筏悠悠，心也悠悠。